大家有沒有那種感覺，越想做好什么事情，最后越是會搞砸?這種情況該怎么辦？ _搞砸

【大家有沒有那種感覺，越想做好什么事情，最后越是會搞砸?這種情況該怎么辦？】是啊！越是簡單的事情不必如臨大敵，用復雜的思路去對待。而越是復雜的問題必須慎重細緻去對待。如果不對路，弄反了，就必然會出現以上結果。因此要客觀理智對待和處理問題，就不會搞反啦！

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舉例，一個人上臺演講，剛開始她演講的蠻好的，但是后來，她開始評判自己，我這句話好像沒有上次說的好，萬一我沒有表現好那就糗了，當你開始評判自己的時候，越想做好什么事，你一定會搞砸，所以要放下頭腦，信任身體，平時自己練習好，臨場發揮時要做到的就是信任身體，就像亂拳打死老師傅，無招勝有招，充分的覺知自己的身體感受，不要評判你就能進入狀態充分的發揮你的水平

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希望越大，失望越大，急于求成，効果相反，放平心態，以平常心作事，就可以了。