每天7顆杏仁竟有這般好處
據俄羅斯“醫學論壇”新聞網8月17日消息 ， 意大利科學家研究發現 ， 經常食用杏仁可提高男性生育能力 ， 但每日食用量最好不要超過7顆 。
【每天7顆杏仁竟有這般好處】意大利都靈一家醫院的科學家觀察發現 ， 經常食用杏仁的男性 ， 其精子的數量和質量都很高 。
為驗證杏仁是否可提高男性生育能力 ， 科學家邀請100名男性志愿者參與研究 ， 所有志愿者均在接受不育癥的治療 。
在實驗中 ， 研究人員要求第一組志愿者在正常飲食外 ， 每天食用7顆堅果類食物 ， 第二組志愿者需降低飲食中的飽和脂肪酸 ， 并限制其肉類和奶制品的食用 。
結果發現 ， 兩組志愿者的飲食都對治療不育癥產生積極影響 ， 其中杏仁更是對男性生育能力發揮積極的作用 。
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