治療感冒超實(shí)用的食療攻略
感冒又稱“傷風(fēng)”一年四季都有可能發(fā)生，是一種由外部感染而引發(fā)的疾病，臨床上會(huì)出現(xiàn)頭痛、流淚、鼻塞等各種癥狀，感冒主要可分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒，感冒時(shí)吃哪些食物比較好？
感冒食療
1、風(fēng)寒初起、頭痛、耳痛、無(wú)汗、口不渴
老生姜10克，紅糖15克 。先將生姜洗凈，切絲，放入大茶杯內(nèi)，沖入開(kāi)水，蓋上蓋，泡5分鐘，然后放入紅糖，趁熱服下 。服后蓋被臥床，出微汗即可 。
2、外感風(fēng)寒、頭痛發(fā)熱
生姜30克，洗凈切細(xì)末，加紅糖10克，以開(kāi)水沖泡或用砂鍋，文火煮兩沸即可，趁熱服下，蓋被臥床，待出汗即可 。
3、風(fēng)寒感冒
綠豆50克，蔥白5根，生姜5克，紅糖適量 。將綠豆、蔥白、生姜用清水清洗干凈、生姜切成片狀同入砂鍋煎煮15分鐘，好了后加入適量的紅糖，趁熱服下，出微汗就好了 。
4、風(fēng)寒感冒、發(fā)熱、頭痛
蔥30克，淡豆鼓15克，黃酒50克 。將豆豉放入鋁鍋內(nèi)，加水1碗，文火煎煮10分鐘，再把洗凈帶須的蔥放入，繼續(xù)煮5分鐘，最后加入黃酒，即出鍋，趁熱服下 。
5、風(fēng)寒感冒、惡心、嘔吐、胃痛、腹脹
【治療感冒超實(shí)用的食療攻略】生姜3克，蘇葉3克，紅糖15克 。先把姜洗凈切成絲，蘇葉洗凈，共入茶杯內(nèi)，加開(kāi)水沖泡，5～10分鐘后，放入紅糖，趁熱服下，可治小兒傷風(fēng)感冒、鼻塞不通 。
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