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肺熱期間飲食方面有哪些注意事項(xiàng)

肺熱咳嗽是一種常見的呼吸系統(tǒng)疾病 ， 這類疾病一般情況下都是屬于慢性疾病 ， 而且發(fā)病的頻率也非常的高 。肺熱咳嗽食療方有哪些？相信大家對(duì)于這些都沒有很了解 ， 只是一味的不舒服就吃點(diǎn)藥物 ， 下面小編就來給大家介紹一下到底怎樣治療肺熱咳湊呢 。
中醫(yī)認(rèn)為 ， 梨有生津止渴 ， 止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功能 ， 最適宜于冬春季節(jié)發(fā)熱和有內(nèi)熱的病人食用 。尤其對(duì)肺熱咳嗽、小兒風(fēng)熱、咽干喉痛 ， 大便燥結(jié)癥較為適宜 。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為 ， 梨還有降低血壓 ， 清熱鎮(zhèn)靜的作用 。高血壓患者 ， 如有頭暈?zāi)垦！⑿募露Q者 ， 經(jīng)常吃梨 ， 可減輕癥狀 。梨含有豐富的糖分和維生素 ， 有保肝和幫助消化的作用 。對(duì)于肝炎、肝硬化患者來說 ， 作為醫(yī)療食品經(jīng)常食用很有好處 。但是 ， 因?yàn)槔嫘院?nbsp;， 對(duì)那些脾胃虛寒、消化不良及產(chǎn)后血虛的人 ， 不可多食 。
肺熱期間菜品推薦
1、白蘿卜
在民間有“蘿卜能止咳順氣消食化水”的說法 。蘿卜的種子能消食化痰 ， 下氣定喘;葉子能止瀉;蘿卜結(jié)子后老死的根 ， 能利尿退腫 。可以說蘿卜滿身都是寶 ， 故人們常稱蘿卜為“土人參” 。將蘿卜洗凈切片煮爛 ， 再配茶飲用 ， 能清肺熱 。
2、小白菜
據(jù)測(cè)定 ， 小白菜是蔬菜中含礦物質(zhì)和維生素最豐富的菜 ， 中醫(yī)認(rèn)為小白菜性平 ， 味甘 。可治療肺熱咳嗽、便秘、丹毒、漆瘡等疾病 ， 從營養(yǎng)學(xué)的角度來說 ， 小白菜富含抗過敏的維生素A、維生素C、維生素B族、鉀、硒等 ， 有利于預(yù)防心血管疾病 ， 并能通腸利胃 ， 保持大便通暢 。
3、芹菜
中醫(yī)認(rèn)為 ， 芹菜性味甘、涼 ， 入肝、胃、肺經(jīng) ， 有清熱平肝 ， 祛風(fēng)利濕 ， 潤肺止咳之功 ， 煮粥服食 ， 對(duì)肝胃郁熱 ， 頭目眩暈 ， 肺熱咳嗽 ， 大便秘結(jié) ， 小便短黃 ， 淋瀝澀痛等 ， 發(fā)揮《本草綱目》所說的“芹菜粥：去伏熱 ， 利大小腸”之功 。
4、豆芽
豆芽湯可清肺熱 ， 除黃痰 ， 利小便 ， 滋潤內(nèi)臟 ， 清熱明目、補(bǔ)氣養(yǎng)血、防止牙齦出血、心血管硬化 ， 減少心臟病發(fā)生幾率及低膽固醇等功效 ， 豆芽中所含的維生素E能保護(hù)皮膚和毛細(xì)血管 ， 防止動(dòng)脈硬化 ， 防治老年高血壓 。
5、西紅柿
西紅柿有清熱解毒的作用 ， 對(duì)化痰止咳也是很有療效的 ， 所以如果平時(shí)受寒或者是感冒的人 ， 可以多吃西紅柿 ， 對(duì)于肺熱咳嗽、喉痛咽干、口舌生瘡等也有明顯的療效 。
6、黃瓜
黃瓜在中醫(yī)里味甘 ， 性寒 ， 入胃、小腸經(jīng) ， 是寒涼食物 。它含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類 ， 多種維生素、纖維素以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等豐富的成分 。黃瓜還能清熱利尿、預(yù)防便秘 。
7、花椰菜
花椰菜俗稱菜花 ， 有白、綠兩種 ， 在《時(shí)代》雜志推薦的10大健康食品中名列第四 。白、綠兩種菜花營養(yǎng)、作用基本相同 ， 綠色的較白色的胡蘿卜素含量要高些 。古代西方人發(fā)現(xiàn) ， 常吃菜花有爽喉、開音、潤肺、止咳的功效 ， 因此他們把菜花叫做“天賜的良藥”和“窮人的醫(yī)生” 。
8、藕
蓮藕生食 ， 能清熱潤肺 ， 涼血行瘀 。如將鮮藕壓榨取汁 ， 其功效更佳 。古人常以鮮藕汁、鮮梨汁、鮮荸薺汁、甘蔗汁等混合 ， 用于治療熱病口渴傷陰 ， 焦躁難解 。蓮藕熟吃 ， 可健脾開胃 ， 止瀉固精 。
9、銀耳
銀耳又稱白木耳 ， 味甘淡、性平 ， 無毒 ， 入肺、胃、腎三經(jīng) ， 具有生津潤肺、益氣活血、滋陰養(yǎng)胃、補(bǔ)腦強(qiáng)心的作用 ， 適用于肺熱咳嗽、肺燥干咳、胃腸燥熱、便秘等癥 。
銀耳雪梨膏能夠養(yǎng)陰清熱 ， 潤肺止咳 ， 做法非常簡單 ， 首先將梨去核切片 ， 加入適量的水 ， 和發(fā)好的銀耳一起煮至湯稠 ， 再加入冰糖溶化即可 。

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