白發(fā)如何變黑 10款食療方還你烏黑發(fā)質(zhì)( 二 ) _維生素

3、患慢性疾病
一些人患有植物神經(jīng)功能失調(diào)、甲狀腺功能亢進(jìn)、肺結(jié)核、傷寒、內(nèi)分泌障礙等，也會(huì)出現(xiàn)白發(fā) 。這是因?yàn)榧膊∑茐幕蚋蓴_了毛乳頭、毛球色素細(xì)胞的生長(zhǎng)發(fā)育，使它失去分泌黑色素的能力，阻礙黑色素顆粒的形成。
4、白發(fā)源于“虛”
事實(shí)上，無(wú)論什么原因?qū)е碌陌装l(fā)，都是由“虛”造成的，即便是所謂血熱引起的少白頭，本質(zhì)也是體內(nèi)肝血腎精耗散引起的。
從中醫(yī)理論來(lái)說(shuō)，發(fā)為血之余，又發(fā)表于腎，所以說(shuō)腎其華在發(fā)，當(dāng)心腎不交(失眠，神經(jīng)衰弱)時(shí)，或先天稟賦不足，或思慮過(guò)度耗傷精血，或擔(dān)驚受怕傷腎精時(shí)，頭發(fā)都會(huì)變白。
正常情況下，40歲后都會(huì)長(zhǎng)白發(fā)，這是因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)，腎的精氣逐漸衰減，不能榮養(yǎng)頭發(fā)，就會(huì)出現(xiàn)白發(fā) 。這屬自然現(xiàn)象，也不需治療。但如果突然一段時(shí)間內(nèi)頭發(fā)變白，多是由于體內(nèi)的氣機(jī)紊亂造成的，這時(shí)針對(duì)病因采取治療，往往白發(fā)能重新變黑。
結(jié)語(yǔ)：今天給大家推薦的這十款食療方，開(kāi)始長(zhǎng)白發(fā)的朋友要記得經(jīng)常食用哦，白發(fā)的出現(xiàn)也是腎虛的表現(xiàn)，所以在治療白發(fā)的同時(shí)不要忘記補(bǔ)腎氣，平時(shí)多吃些黑色食物或顏色深的食物，當(dāng)然運(yùn)動(dòng)也必不可少的，多跳廣場(chǎng)舞荷塘月色就是件很好的運(yùn)動(dòng)方法。

白發(fā)如何變黑 10款食療方還你烏黑發(fā)質(zhì)( 二 )

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