咽喉炎疼痛難忍 推薦幾種飲食療法( 二 )
12、芝麻紅糖粥選用芝麻50克 ， 粳米100克 ， 紅糖適量 。先將芝麻炒熟 ， 研成細(xì)末 。粳米煮粥 ， 待粥煮至黏稠時 ， 拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用 。此粥氣香味美 ， 適用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽、咽干等癥 。
13、枸杞粥選用優(yōu)質(zhì)枸杞子15克 ， 糯米150克 。將糯米、枸杞子分別洗凈 ， 加水放置30分鐘 ， 以文火煮制成粥即可 。每天服用1碗 。具有滋陰潤喉的功效 ， 適用于慢性喉炎、咽喉干燥者 。
14、甘蔗蘿卜飲用榨汁機(jī)榨新鮮甘蔗汁、蘿卜汁各半杯 ， 新鮮百合100克或百合干50克 ， 將百合煮爛后混入甘蔗汁、蘿卜汁 ， 冰箱冷藏 。每天臨睡前服用1杯 。具有滋陰降火的功效 ， 適用于嗓音疲勞和慢性咽喉炎、虛火偏旺、喉干咽燥、面紅、手足心熱者 。
15、銀耳沙參雞蛋飲銀耳10克、北沙參10克、加水適量熬煮取汁 ， 然后打入雞蛋1~2個 ， 蛋熟后加適量冰糖服用 。有養(yǎng)陰清熱、潤肺等功效 。適用于治療陰虛肺燥引起的咽干喉痛 。。
【咽喉炎疼痛難忍 推薦幾種飲食療法】以上15種咽喉炎的飲食療法 ， 你都記清楚了嗎？有慢性咽喉炎的患者不妨一試 ， 也許給讓你有意想不到的效果 。
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