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藥膳食療對付皮膚過敏效果好

綠豆海帶粥
組成：綠豆30克 ， 水發(fā)海帶50克 ， 糯米100克 ， 紅糖造量 。
制法：先將糯米和綠豆煮成粥 ， 加入海帶 ， 再煮3分鐘 ， 加入紅糖即可 。
功用：清熱解毒 ， 助脾補血 。適用于亞急性濕疹及皮膚瘙癢癥 。
薏米綠豆百合粥
組成：薏米50克 ， 綠豆25克 ， 鮮百合100克 ， 白糖適量 。
制法：百合去內(nèi)膜 ， 加鹽輕捏 ， 洗凈以去苦味 。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合 ， 文火燜至熟爛 ， 加糖即可 。
功用：清熱解毒 ， 消渴利尿 。適用于濕疹 ， 風疹 ， 粉刺 。
雙菇燴蛇羹
組成：大烏梢蛇2條 ， 香菇25克 ， 口蘑25克 ， 陳皮3克 ， 蕪荽10克 ， 調(diào)料適量 。
制法：蛇殺后去皮 ， 切段 ， 加黃酒、蔥、姜、陳皮隔水蒸1小時 ， 撕肉留骨 ， 蛇肉絲備用 。口蘑、香菇發(fā)好切絲備用 。豬油加蔥、姜爆香 ， 加水煮沸 ， 下蛇骨(紗布包好) ， 文火煮30分 ， 棄骨留湯 。加口蘑、香菇和蛇肉絲 ， 再煮30分 ， 調(diào)味撒胡椒粉和蕪荽末 。
功用：祛風利濕 。適用于皮膚濕疹反復(fù)發(fā)作者 。
豆腐菊花羹
組成：豆腐100克 ， 野菊花10克 ， 蒲公英15克 。
制法：野菊花、蒲公英煎煮取汁約200毫升 ， 加入豆腐 ， 調(diào)味品同煮沸 ， 用適量水淀粉勾芡、攪勻即成 。
功用：清熱解毒 ， 用于濕疹、皮膚瘙癢及濕疹的恢復(fù) 。
米仁赤豆湯
組成：米仁、赤豆各30克 。
制法：將米仁、赤豆加適量水煮爛 ， 加適量糖 ， 每日服二次 ， 連服一個月 。
功用：清熱、利水、除濕、用于濕疹、皮膚過敏性瘙癢 。
馬齒莧拌香干
【藥膳食療對付皮膚過敏效果好】組成：馬齒莧(鮮品)250克 ， 豆腐干3塊 。
制法：馬齒莧洗凈 ， 用沸水泡5分鐘 ， 擠干 ， 用刀切成細末 。豆腐干切成小粒和馬齒莧拌勻加適量麻油 ， 調(diào)味品即成 。
功用：清熱解毒 ， 涼血止血 ， 用于急性濕疹 。
蘆根魚腥草飲
組成：鮮蘆根100克 ， 魚腥草15克 。
制法：鮮蘆根洗凈切段 ， 與魚腥草同煮取汁250毫升 ， 加糖適量 ， 分二次服完 。也可將煮汁直接蘸洗患處 。
功用：清熱解毒 ， 排膿 。抗?jié)裾罡腥?nbsp;， 適于濕疹感染病患
其他
有些簡單易用治療皮膚瘙癢的方法 ， 例如用冬瓜皮適量 ， 水煎代茶飲 ， 或用西洋菜煎湯常服 ， 可緩和癥狀;也有用未熟之青木瓜搗爛 ， 加米醋和少許鹽拌勻 ， 榨取汁液涂患處;或用鮮梅搗爛 ， 加五陪子水煎外洗患處 ， 對濕疹和蕁麻疹引致的皮膚痕癢都有幫助 。

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