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食補(bǔ)怎么治好咽炎

慢性單純性咽炎又稱慢性咽炎，較多見(jiàn) 。病變主要在黏膜層，表現(xiàn)為咽部黏膜慢性充血，其血管周圍有較多淋巴細(xì)胞浸潤(rùn)，也可見(jiàn)白細(xì)胞及漿細(xì)胞浸潤(rùn) 。黏膜及黏膜下結(jié)締組織增生 。黏液腺可肥大，分泌功能亢進(jìn)，黏液分泌增多 。多見(jiàn)成年人，病程長(zhǎng)，易復(fù)發(fā) 。
1、 橄欖茶：取橄欖兩枚，綠茶1克 。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開(kāi)水加蓋悶5分鐘后飲用 。
2、 蜂蜜藕汁：取鮮藕，蜂蜜各適量 。將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調(diào)勻飲服，每日1次，連服數(shù)日 。這對(duì)慢性咽炎的治療很有幫助 。
3、 糖漬海帶：取海帶300克，白糖適量 。將海帶洗凈，切絲，用沸水燙一下?lián)瞥觯舆m量白糖腌3日，佐餐 。
4、取些茶葉，蜂蜜適量，然后將茶葉用小紗布袋裝好，置于杯中，用沸水泡茶，然后等涼一下的時(shí)候，加入蜂蜜，攪勻，每隔半個(gè)小時(shí)，喝點(diǎn)兒這樣的蜜茶，連續(xù)喝幾天，對(duì)慢性咽炎有很好的效果 。
5、患慢性咽喉炎，喉嚨里老是發(fā)癢、發(fā)干，沒(méi)痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，簡(jiǎn)直無(wú)法入睡 。可在臨睡前，找一小片“玄參”，含在齒邊或舌下都行 。放一整夜，早起后吐掉 。
6、取鮮藕，蜂蜜適量，將鮮藕絞成汁，然后加上蜂蜜調(diào)勻，就可以直接飲用了 。這樣，一天堅(jiān)持飲用一次，堅(jiān)持?jǐn)?shù)日，慢性咽炎就會(huì)好起來(lái) 。
7、取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服 。15天為一個(gè)療程 。核桃具有消炎、潤(rùn)肺、化痰、止咳等功效 。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病 。
8、吃西瓜時(shí)，瓜皮別丟棄 。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之 。可治咽喉炎 。
9、用火把5枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開(kāi)水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調(diào)勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩?fù)滔拢B用多次 。這些方法對(duì)治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果 。
治療咽炎偏方
胖大海冰糖茶
配方：胖大海4個(gè)，冰糖適量 。
用法：加開(kāi)水泡至胖大海呈海綿狀，飲水每日數(shù)次 。
適應(yīng)證：咽喉疼痛，發(fā)音嘶啞 。
功效：胖大海清熱生津，有利咽、開(kāi)音作用 。
現(xiàn)代研究認(rèn)為，白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲，加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用 。中醫(yī)理論也認(rèn)為該品味辛甘，性涼，入肺胃經(jīng)，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為“蔬中最有利者” 。所以，白蘿卜在臨床實(shí)踐中有一定的藥用價(jià)值 。
蘿卜汁
配方：鮮蘿卜500克 。
【食補(bǔ)怎么治好咽炎】用法：洗凈，生吃或搗汁飲，或煮食飲湯 。
適應(yīng)證：防治咽喉炎 。
功效：蘿卜，古稱萊菔，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含大量蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素Bl、維生素B2、維生素C等 。其中維生素C含量在一般蔬菜中名列前茅，為梨、蘋果中維生素含量的10倍 。故有“蘿卜賽過(guò)梨”之美稱 。據(jù)研究，蘿卜的醇提取物有抗菌作用;臨床對(duì)防治流感、咽喉炎等有效 。
蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，也是最常用的滋補(bǔ)品之一 。據(jù)分析，含有與人體血清濃度相近的多種無(wú)機(jī)鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機(jī)酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養(yǎng)、潤(rùn)燥、解毒、美白養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便之功效 。
蜂蜜蘿卜汁
配方：白蘿卜適量，蜂蜜20毫升 。
用法：將蘿卜洗凈、切碎，以潔凈紗布絞汁 。每次取30毫升，加蜂蜜20毫升，再加溫開(kāi)水適量，調(diào)勻頓服，每日3次 。
適應(yīng)證：秋季咽燥喉癢或燥咳 。
功效：蘿卜潤(rùn)喉化痰，解毒、消食、散淤，有治喘作用;蜂蜜補(bǔ)虛潤(rùn)肺，抗菌消炎 。
大豆由于它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，被稱為“豆中之王”、“田中之肉”、“綠色的牛乳”等，是數(shù)百種天然食物中最受營(yíng)養(yǎng)學(xué)家推崇的食用 。
橄欖酸梅湯
青橄欖藥用檀香營(yíng)養(yǎng)豐富，果肉內(nèi)含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，其中維生素C的含量是蘋果的10倍，梨、桃的5倍 。其含鈣量也很高，且易被人體吸收 。中醫(yī)認(rèn)為，橄欖性味甘、酸、平，入脾、胃、肺經(jīng)，有清熱解毒，利咽化痰，生津止渴，治咽炎喉嚨嗓子不適問(wèn)題，除煩醒酒，化刺除鯁之功，冬春季節(jié)，每日嚼食2-3枚鮮橄欖，可防止上呼吸道感染 。兒童經(jīng)常食用，對(duì)骨骼的發(fā)育大有益處 。
酸梅是屬于堿性食物，它的功用可不只是讓人解解饞、當(dāng)零嘴 。它還有以下多種神奇的療效 。其中蘊(yùn)含著防老化、益肝養(yǎng)胃、生津止渴、中和酸性代謝產(chǎn)物等功效 。

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