胃食道反流食療方法有哪些
胃食道反流性疾病是比較嚴(yán)重的一種消化系統(tǒng)疾病 ， 做為患者除了要進(jìn)行正規(guī)的治療 ， 在平時(shí)生活中的飲食也是非常重要的 ， 如果調(diào)養(yǎng)得當(dāng) ， 飲食規(guī)律會對疾病起到很好預(yù)防效果 ， 在飲食上要少吃多餐 ， 不吃油脂過高的食物 ， 尤其是肥胖者要注意適當(dāng)減肥 。
采用低脂肪飲食是反流性食管炎飲食治療的關(guān)鍵 。因?yàn)橹灸軌虼碳つ懩沂湛s素的分泌引起食道下端括約肌張力降低 ， 促使胃食管反流 ， 同時(shí)使胃、十二指腸壓力差顛倒 ， 造成十二指腸內(nèi)容物反流入胃 ， 由于進(jìn)過多的脂肪可延緩胃的排空 ， 增加上腹部不適感 ， 使胃膨脹 。
因此平時(shí)應(yīng)注意飲食中少用肥肉、奶油及烹調(diào)油 ， 應(yīng)以煮、燉、氽、燴、蒸為主 ， 少吃和不吃油炸食品 。食物蛋白質(zhì)可刺激胃酸分泌 ， 刺激胃泌素的分泌 ， 胃泌素可使食管下端括約肌張力增加 ， 抑制胃食管反流 ， 在飲食中可適當(dāng)增加蛋白質(zhì) ， 例如瘦肉、牛奶、豆制品、雞蛋清等 。
如果膳食中注意控制油脂的攝入 ， 維持正常的體重 ， 就有了一定的基礎(chǔ) ， 肥胖可使腹內(nèi)壓力增加 ， 有利于食物的反流 ， 使病情及癥狀加重 。飲食中應(yīng)注意合理使用油脂和維持理想的體重 。飲食中應(yīng)吃些易消化、細(xì)軟的食品 ， 少用刺激性食品 。
少用或不用能夠引起食管下端括約肌張力降低的食物 ， 如濃茶、咖啡、可可、巧克力、鮮檸檬汁、鮮桔汁、番茄汁等酸味飲料及刺激性調(diào)料 ， 如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等 。煙酒可引起食管下端括約肌張力下降 ， 尤其是烈性酒可使食管蠕動(dòng)收縮波的頻率下降 。食管清除酸性能力下降 ， 對食管炎的治療起不良的作用 。晚餐不要吃得過多 ， 另外睡前不要加餐 ， 防止加重癥狀 。
【胃食道反流食療方法有哪些】做為胃食道反流患者一定要不吃刺激、辛辣等食物 ， 避免對病患產(chǎn)生不良的刺激 ， 同時(shí)也要注意戒煙戒酒 ， 可多吃一些富含蛋白質(zhì)食物 ， 過涼過熱的食物都不要吃 ， 進(jìn)行適度鍛煉 ， 提高患者的身體素質(zhì)和免疫力 。
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