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凍瘡怎么根治 力薦4款藥膳根治你的凍瘡

現(xiàn)在天氣是越來(lái)越冷了，如果不注意保暖，我們的手腳就會(huì)變得像冰塊一樣，而且最令人煩惱的是會(huì)長(zhǎng)凍瘡！長(zhǎng)了凍瘡不僅使我們的肌膚變得慘不忍睹，還特別的難受，很癢很癢但是又不敢去抓，真的是一件令人頭疼的事 。那么今天就來(lái)為你解決煩惱，力薦給你4款藥膳來(lái)根治你的凍瘡，快來(lái)隨著小編一起了解下吧 。
【歸參燉母雞】
配方：母雞1只(約1250克)，當(dāng)歸15克，黨參15克 。
制法：把當(dāng)歸、黨參、蔥、姜、料酒、精鹽放入洗凈的雞腹內(nèi)，入鍋加水，小火煨燉至肉熟爛即成 。
功效：益氣補(bǔ)血 。
用法：吃肉喝湯，分餐食用 。
【桂姜粥】
配方：桂枝10克，干姜3克，糯米50克 。
制法：先把桂枝、干姜加水煎煮，然后用其汁液與糯米放在一起煮粥 。
用法：早晚分次食用 。
功效：溫陽(yáng)散寒，通經(jīng)活絡(luò) 。
【當(dāng)歸羊肉羹】
配方：當(dāng)歸25克，黃芪25克，黨參25克，羊肉500克 。
制法：當(dāng)歸、黃芪、黨參裝入紗布袋內(nèi)，與羊肉一起放入鍋內(nèi)，加蔥、姜、料酒、精鹽、清水適量，用武火燒沸，改用文火煨至羊肉軟爛，味精調(diào)味 。
功效：補(bǔ)氣養(yǎng)血 。
用法：吃肉喝湯，每日2次 。
【附姜煨狗肉】
配方：熟附片6克，生姜150克(煨熟切片)，狗肉150克(切塊) 。
制法：先以蒜頭及花生油熗鍋，放入狗肉微炒，待皮色轉(zhuǎn)黃，再加水適量，以武火燒開(kāi)后，放入熟附片及煨姜，改用文火煨至狗肉熟爛，加食鹽、味精調(diào)味即可 。
功效：溫經(jīng)散寒通絡(luò) 。
用法：佐餐食用 。
根治凍瘡的10小方法
1、注意自身保暖
由于年輕人生活習(xí)慣不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，造成免疫力下降，就難免的會(huì)危害自身的身體健康 。當(dāng)氣溫驟降的時(shí)候，又不及時(shí)換上冬裝，這樣不僅會(huì)導(dǎo)致被凍還會(huì)容易引起傷風(fēng)、感冒 。所以治療凍瘡的前提是保暖，可以說(shuō)自身的保暖是至關(guān)重要的 。
冬季在戶外工作時(shí)，一定要吃飽、穿暖，做好各種御寒準(zhǔn)備 。如戴手套、帽子、穿棉鞋 。體內(nèi)衣物要保持干燥 。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經(jīng)常擦些油脂保護(hù)皮膚 。
2、加強(qiáng)體育鍛煉
加強(qiáng)適合自身?xiàng)l件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩、打籃球等活動(dòng)，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，以促進(jìn)血液循環(huán)，消除微循環(huán)障礙，達(dá)到“流通血脈”的目的 。
【凍瘡怎么根治 力薦4款藥膳根治你的凍瘡】3、喝點(diǎn)熱湯暖暖身
凍瘡常見(jiàn)于冬季，其實(shí)就是由于寒冷引起的，而現(xiàn)在小寒到來(lái)，天更冷了，為了不讓自己寒冷，大家可以喝點(diǎn)熱湯，早上起來(lái)后喝上一碗溫暖的熱湯 。
如：牛肉湯、羊肉湯、魚(yú)湯、排骨湯、雞湯等滋補(bǔ)又舒服，又暖身，吃點(diǎn)辣的，會(huì)覺(jué)得全身都暖和了 。身子不寒冷了，那么生凍瘡的幾率也就小了 。
4、借助于取暖設(shè)備取暖
凍瘡剛剛開(kāi)始時(shí)，每天晚上可以用電吹風(fēng)邊吹邊揉，基本上幾天后就沒(méi)有了 。還可以使用其他取暖設(shè)備，如：可加熱棉拖，熱水袋、暖風(fēng)機(jī)、取暖器、空調(diào)器等進(jìn)行取暖防凍 。
5、熱鹽水殺菌止癢
用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續(xù)1周 。這種方法只適于應(yīng)經(jīng)潰爛的患處，可以用溫?zé)崴狱c(diǎn)我們平時(shí)用的普通食鹽，能起到一定殺菌止癢的效果 。
請(qǐng)記住鹽水對(duì)于凍瘡刺激性太大，可能對(duì)于治療凍瘡效果并不是很好，不能說(shuō)食鹽能治凍瘡，凍瘡還是可以選擇使用小蘇打水來(lái)外洗 。
6、用香蕉皮治療凍瘡簡(jiǎn)易而有效
用香蕉皮治療凍瘡效果是非常明顯的，把新鮮的香蕉皮敷在凍瘡的表面，就能減輕腫脹，不僅簡(jiǎn)便而且很容就能做到 。
香蕉：每晚用熱水洗患處后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皸裂處，涂擦后不要洗患處，每日1~2次，數(shù)天即愈 。
7、選擇啤酒來(lái)治療凍瘡
冬季有些人生凍瘡，如在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘左右，便可緩解因凍瘡而帶來(lái)的痛苦 。這是因?yàn)槠【浦芯S生B1、B6有抗神經(jīng)炎、皮膚炎和促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)的功效 。冬天堅(jiān)持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等 。
8、用大蒜來(lái)治療凍瘡
此方法，阿友老師自己使用過(guò)，入冬前將紫皮蒜搗爛成泥，當(dāng)然入冬后也可以采用此種方法，將蒜泥敷在生過(guò)凍瘡的部位，用紗布包扎，24小時(shí)后洗凈，隔2日搗蒜再敷，一般敷3次即可防治凍瘡 。
此法可使局部氣血暢通，以減少凍瘡的發(fā)生 。這種方法只適合凍瘡沒(méi)有破潰時(shí)使用 。一旦凍瘡破潰一定及時(shí)到醫(yī)院做清創(chuàng)處理 。平時(shí)還要注意消毒，以免感染 。

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