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“天山童姥”不只是電影里有 你也可以

想要青春長留 ， 不衰老 ， 是每一個女人的夢想 。但是現(xiàn)實讓人很無奈 ， 隨著時光的流逝 ， 自己也在一天天的變老 。今天小編教大家可以讓你“返老還童”的中藥美容秘方 ， 是每一個愛美的女人都應(yīng)該知道的 。
1、枸杞子
《神農(nóng)本草經(jīng)》稱枸杞子“久服堅筋骨 ， 輕身不老 ， 耐寒暑” 。《本草匯言》贊之“使氣可充 ， 血可補 ， 陽可生 ， 陰可長” 。枸杞子有類似人參的“適應(yīng)原樣”作用 ， 且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用 ， 服之有增強體質(zhì) ， 延緩衰老之功效 。
2、蜂王漿
蜂王漿是蜂制品中的珍品 ， 含有豐富的營養(yǎng)成分 ， 可促進蛋白質(zhì)合成 ， 促進細胞生長 ， 增進機體的新陳代謝 ， 增強組織再生能力 。同時 ， 因其含有豐富的超氧化物歧化酶及維生素C、E ， 是不可多得的抗衰老良藥 。
3、何首烏
宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨 ， 益精髓 ， 延年不老” 。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn) ， 何首烏能夠促進神經(jīng)細胞的生長 ， 對神經(jīng)衰弱及其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病有輔助治療作用 。并可調(diào)節(jié)血清膽固醇 ， 降低血糖 ， 提高肝細胞轉(zhuǎn)化和代謝膽固醇的能力 。何首烏還具有良好的抗氧化作用 。
4、三七
清代名醫(yī)趙學(xué)敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說：“人參補氣第一 ， 三七補血第一 ， 味同而功亦等” ， 稱三七為“中藥之最珍貴者” 。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn) ， 三七的化學(xué)成分、藥理作用和臨床應(yīng)用與人參有相似之處 。其人參總皂甙含量超過人參 。三七可擴張血管 ， 降低血管阻力 ， 增加心輸出量 ， 減慢心率 ， 降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性 ， 在心血管病防治方面比人參有明顯的優(yōu)勢 。
5、剌五加
《本草綱目》稱之“久服輕身耐老” ， “寧得一把五加 ， 不用金玉滿車” 。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn) ， 剌五加有抗衰老、抗疲勞(其抗疲勞作用比人參皂甙還強)、強壯作用 ， 還能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)功能 ， 且有抗菌消炎和一定的抗癌作用 。
6、靈芝
《神農(nóng)本草經(jīng)》認為 ， 靈芝能“補肝氣 ， 安魂魄” ， “久食 ， 輕身不老 ， 延年神仙” 。現(xiàn)代研究證實 ， 靈芝對神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)功能都有調(diào)節(jié)作用 ， 具有免疫調(diào)節(jié)、清除自由基、平衡代謝等功能 ， 直接影響人體衰老進程 。
7、紅景天
在古代本草中沒有紅景天的記載 ， 是近代才發(fā)現(xiàn)的抗衰老新秀 。它有補益元氣 ， 清熱 ， 解毒 ， 止血 ， 寧神益智的功效 。現(xiàn)代藥理和臨床研究發(fā)現(xiàn) ， 紅景天有類似人參的補益作用 ， 能抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、抗輻射、抗病毒、抑制癌細胞生長 ， 提高工作效率 ， 延緩機體衰老 。
8、絞股藍
【“天山童姥”不只是電影里有 你也可以】絞股藍為葫蘆科植物 ， 在古代本草中不見其名 。日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn)其組成中有多種成分與部分人參皂甙結(jié)構(gòu)相同 ， 近年來發(fā)現(xiàn) ， 絞股藍具有抗衰老、抗疲勞、抗癌、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能 ， 能提高人體應(yīng)變能力和免疫力 ， 降低膽固醇和轉(zhuǎn)氨酶 ， 預(yù)防腫瘤 ， 抑制潰瘍 ， 緩解緊張 ， 鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛 。

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