嘴唇干裂怎么辦推薦3款冬天護(hù)唇方法 _護(hù)唇

冬天天氣干燥，人的雙唇如果不注意保養(yǎng)，很容易起皮干裂。那么你知道嘴唇干裂怎么辦嗎？今天小編為大家推薦3款冬天護(hù)唇藥膳，趕緊來(lái)看看吧！
黃瓜獼猴桃汁
將黃瓜洗凈去瓤，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，跟黃瓜一起放入榨汁機(jī)中，加入涼開(kāi)水，榨成汁后兌入蜂蜜攪勻，在飯前一小時(shí)飲用。這款蔬菜水果汁，不僅潤(rùn)唇，還養(yǎng)顏、瘦身。
茄汁菜花
將菜花切成小朵，用鹽水浸泡5～10分鐘，洗凈后用沸水煮5分鐘左右;芹菜洗凈，切段，放進(jìn)沸水中焯一下，撈出控干水分;將胡蘿卜、洋蔥洗凈，分別切成片、絲;用熱油將洋蔥絲炒香，炒至微黃時(shí)放入胡椒粉、胡蘿卜片和番茄醬，繼續(xù)炒至暗紅色，加入菜花和芹菜段，放調(diào)料調(diào)好口味再炒勻就好了。常吃這道菜，不僅能滋潤(rùn)雙唇，臉蛋兒也會(huì)水水嫩嫩。
健脾潤(rùn)唇山藥粥
中醫(yī)認(rèn)為“脾開(kāi)竅于口，其華在唇”，意思是說(shuō)，脾氣健運(yùn)，口唇自然紅潤(rùn)光澤，所以，要防止嘴唇干裂，健脾是關(guān)鍵。山藥是一種不燥不膩的健脾食物，與同樣健脾的粳米或糯米一起熬成粥，一定能吃出紅潤(rùn)飽滿的雙唇。
【嘴唇干裂怎么辦推薦3款冬天護(hù)唇方法】做法很簡(jiǎn)單，將山藥洗凈削皮，切成小丁，放入清水中泡一會(huì)兒(防止氧化變黑)，再將粳米或糯米洗凈入鍋，加入適量清水，大火燒開(kāi)后加入山藥丁、紅棗，再用小火熬爛就OK了。

嘴唇干裂怎么辦推薦3款冬天護(hù)唇方法

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