冬季感冒怎么辦 風(fēng)熱型感冒藥膳
感冒是冬季很常見(jiàn)的疾病 ， 尤其風(fēng)熱型感冒 ， 不僅痛苦難受 ， 還不容易好 。朋友有鼻炎 ， 一到冬天就容易感冒 ， 各種痛苦、各種難受 。冬季運(yùn)動(dòng)少 ， 抵抗力低 ， 稍不注意就會(huì)感冒 ， 得了風(fēng)熱型感冒怎么辦？今天小編就分享潤(rùn)肺止咳藥膳和風(fēng)熱型感冒藥膳的做法 ， 治療冬季感冒咳嗽 。
潤(rùn)肺止咳藥膳
板栗燉豬肉
配料：豬瘦肉500克 ， 栗子300克 ， 蔥、姜少許 ， 料酒、砂糖、醬油適量 。
制法：將豬肉切成小方塊 ， 栗子剝皮 。鍋中放油與砂糖炒成黃紅色 ， 加入醬油 ， 放入豬肉、栗子、蔥、姜、料酒同煮 ， 至肉軟時(shí)即可 。
功效：潤(rùn)肺化痰、補(bǔ)腎健脾 。
雪梨川貝湯
配料：2個(gè)雪梨 ， 配川貝4克 ， 冰糖75克 。
制法：將雪梨去皮去核切成小塊放入大碗內(nèi) ， 加入川貝、冰糖及清水150克 ， 待鍋內(nèi)清水燒沸后 ， 隔水放入蒸鍋內(nèi)蒸1小時(shí)取出溫服 。
功效：潤(rùn)肺止咳 ， 清熱化痰 。
風(fēng)熱型感冒藥膳
茶豆飲
配料：綠豆30克 ， 茶葉9克 ， 白糖適量 。
制法：先將茶葉用紗布包好 ， 與綠豆一起 ， 加水煎煮 ， 待綠豆熟時(shí) ， 去茶葉 ， 加入白糖溶化 。
用法：熱服 ， 可一次或分次飲 。
功效：綠豆甘寒 ， 清熱解毒 ， 能治痧痘熱毒 ， 加茶葉利尿 ， 白糖清熱 ， 用治時(shí)行感冒 ， 咽痛發(fā)熱 ， 小便不利或兼有尿痛者 。
薄荷粥
配料：薄荷15克 ， 粳米60克 ， 冰糖適量 。
制法：先將薄荷煎取藥汁候涼 ， 取粳米加水煮粥 ， 待粥將成時(shí) ， 加入薄荷汁及冰糖即可 。
【冬季感冒怎么辦 風(fēng)熱型感冒藥膳】用法：稍溫即服 ， 得汗最佳 。
功效：薄荷為疏散風(fēng)熱之要藥 ， 加粳米、冰糖制粥 ， 能促使出汗 ， 又有護(hù)胃作用 。用于素有胃病 ， 新感風(fēng)熱者最為適宜 。
是藥三分毒 ， 冬季感冒咳嗽建議不要一直吃藥 ， 可以用藥膳調(diào)理 ， 達(dá)到預(yù)防和治療的目的 。
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