肩周炎的治療方法 六款食療方祛風(fēng)散寒
很多人都認為肩周炎是老年病，但事實證明，年輕人患肩周炎的比例也很大，患肩周炎的病因有很多，與你的坐姿、身體疾病都有很大的關(guān)系 。肩周炎早期癥狀有哪些？對于肩周炎的治療方法你了解多少？今天我們就一起來看文章了解下吧 。
肩周炎的治療方法
肩周炎全稱為肩關(guān)節(jié)周圍炎，也叫凍結(jié)肩、凝肩，由于其多發(fā)于50歲上下的患者，女性多于男性，故日本學(xué)者又稱之為“五十肩” 。肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍肌肉、肌腱、滑囊和關(guān)節(jié)囊等軟組織的慢性無菌性炎癥 。炎癥導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)外粘連，從而影響肩關(guān)節(jié)的活動 。其病變特點是廣泛，即疼痛廣泛、功能受限廣泛、壓痛廣泛 。
中醫(yī)認為本病多為肩部受風(fēng)著寒而致，故又稱為“漏肩風(fēng)” 。一般是由于閃搓或感受風(fēng)寒濕熱，代謝受阻所形成之痹癥 。中藥主要是采取活血化瘀、散寒除濕、促進代謝患者功能的藥物來治療 。
治療肩周炎的食療藥膳：
1、附桂豬蹄湯
附片、桂枝各10克，桑枝30克，羌活15克，豬蹄1對，調(diào)料適量 。將豬蹄去毛雜洗凈剁開，諸藥布包，加水同燉至豬蹄熟后，去藥包，加食鹽、味精、胡椒粉等調(diào)味，煮沸服食 。
2、蛇肉湯
烏蛇肉、胡椒、生姜、食鹽各適量，燉湯，肉湯同食，日2次 。
具有補虛、祛風(fēng)、散寒之效 。適用于肩周炎晚期而體虛、風(fēng)濕阻絡(luò)者 。
3、當參羊肉湯
當歸、黨參、川芎、白芍各10克，桑枝、羌活各15克，甘草5克，羊肉50克，調(diào)料適量 。將羊肉洗凈切塊，諸藥布包，加水同燉至羊肉熟后，去藥包，再加食鹽、味精、蔥、姜、辣椒等調(diào)味，食療煮沸服食 。
4、桑枝雞湯
老桑枝60g，老母雞1只，鹽少許 。將桑枝切成小段，與雞共煮至爛熟湯濃即成，加鹽調(diào)味，飲湯吃肉 。
具有祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)、補氣血之效 。適用于肩周炎慢性期而體虛風(fēng)濕阻絡(luò)者 。
5、川烏粥
生川烏頭約5g，粳米50g，姜汁約10滴，蜂蜜適量 。把川烏頭搗碎，研為極細粉末 。先煮粳米，粥快成時加入川烏末，改用小火慢煎，待熟后加入姜汁及蜂蜜，攪勻，稍煮即可 。具有祛散寒濕、通利關(guān)節(jié)、溫經(jīng)止痛之效 。適用于肩周炎風(fēng)濕寒侵襲所致者 。
6、當歸血藤雞蛋湯
全當歸、雞血藤各15克，木香、陳皮、赤芍各10克，桑枝20克，雞蛋1個 。將雞蛋與諸藥(布包)同煮，待蛋熟后去殼再煮10分鐘，棄藥包，吃蛋喝湯，每日3次，每次1個 。
中醫(yī)建議患者治療后，平時多做一些正確適當?shù)捏w育鍛煉、加強營養(yǎng)、注意勞逸結(jié)合，有助于預(yù)防肩周炎的發(fā)生！
肩周炎早期癥狀
⑴肩部疼痛
起初時肩部呈陣發(fā)性疼痛，多數(shù)為慢性發(fā)作，以后疼痛逐漸加劇或頓痛，或刀割樣痛，且呈持續(xù)性，氣候變化或勞累后，常使疼痛加重，疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散，當肩部偶然受到碰撞或牽拉時，常可引起撕裂樣劇痛，肩痛晝輕夜重為本病一大特點，多數(shù)患者常訴說后半夜痛醒，不能成寐，尤其不能向患側(cè)側(cè)臥，此種情況因血虛而致者更為明顯;若因受寒而致痛者，則對氣候變化特別敏感 。
⑵活動受限
肩關(guān)節(jié)向各方向活動均可受限，以外展、上舉、內(nèi)外旋更為明顯，隨著病情進展，由于長期廢用引起關(guān)節(jié)囊及肩周軟組織的粘連，肌力逐漸下降，加上喙肱韌帶固定于縮短的內(nèi)旋位等因素，使肩關(guān)節(jié)各方向的主動和被動活動均受限，當肩關(guān)節(jié)外展時出現(xiàn)典型的“扛肩”現(xiàn)象，特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成，嚴重時肘關(guān)節(jié)功能也可受影響，屈肘時手不能摸到同側(cè)肩部，尤其在手臂后伸時不能完成屈肘動作 。
⑶怕冷
患肩怕冷，不少患者終年用棉墊包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹風(fēng) 。
⑷壓痛
多數(shù)患者在肩關(guān)節(jié)周圍可觸到明顯的壓痛點，壓痛點多在肱二頭肌長頭腱溝 。肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點等處 。
⑸痙攣與萎縮
三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現(xiàn)痙攣，晚期可發(fā)生廢用性肌萎縮，出現(xiàn)肩峰突起，上舉不便，后彎不利等典型癥狀，此時疼痛癥狀反而減輕 。三角肌有輕度萎縮，斜方肌痙攣 。崗上肌腱、肱二頭肌長、短頭肌腱及三角肌前、后緣均可有明顯壓痛 。肩關(guān)節(jié)以外展、外旋、后伸受限最明顯，少數(shù)人內(nèi)收、內(nèi)旋亦受限，但前屈受限較少 。
⑹檢查
常規(guī)攝片，大多正常，后期部分患者可見骨質(zhì)疏松，但無骨質(zhì)破壞，可在肩峰下見到鈣化陰影 。實驗室檢查多正常 。年齡較大或病程較長者，X線平片可見到肩部骨質(zhì)疏松，或崗上肌腱、肩峰下滑囊鈣化征 。
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