什么食物吃了容易拉肚子呢
一般情況下我們把拉肚子統(tǒng)稱為腹瀉，腹瀉是一種醫(yī)學(xué)用詞，也是生活中的常見癥狀，腹瀉的患者會(huì)頻繁出現(xiàn)拉稀，大便如水一樣，不再是干燥的大便，有的還因?yàn)楦篂a引起腹痛，惡心，嘔吐，發(fā)熱等等，腹瀉要注意飲食，不良飲食習(xí)慣會(huì)引起腹瀉，那么什么食物吃了容易拉肚子呢！
【什么食物吃了容易拉肚子呢】什么原因引起拉肚子
引起拉肚子的常見原因有以下幾種：
1、細(xì)菌感染：人們在食用了被大腸桿菌、沙門菌、志賀氏菌等細(xì)菌污染的食品，或飲用了被細(xì)菌污染的飲料后就可能發(fā)生腸炎或菌痢，會(huì)出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、里急后重、發(fā)熱等癥狀 。
2、病毒感染：人體通過食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性腹瀉，如：感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、埃可等病毒后，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱及全身不適等癥狀 。
3、食物中毒：是由于進(jìn)食被細(xì)菌及其毒素污染的食物，或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病 。變質(zhì)食品、污染水源是主要傳染源，不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑 。其特點(diǎn)是：患者出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛、發(fā)熱等急性胃腸道癥狀 。
4、飲食貪涼：夏天，很多人喜歡吃冷食，喝涼啤酒，結(jié)果可導(dǎo)致胃腸功能紊亂，腸蠕動(dòng)加快，引起腹瀉
5、消化不良：夏天飲食無規(guī)律、進(jìn)食過多、進(jìn)食不易消化的食物，或者由于胃動(dòng)力不足導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留，引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、返酸、燒心、噯氣(打嗝)等癥狀 。6、著涼：腹瀉夏季炎熱，人們喜歡呆在空調(diào)房內(nèi)或開著空調(diào)睡覺，腹部很容易受涼，致使腸蠕動(dòng)增加而導(dǎo)致腹瀉 。7、旅游者腹瀉：因?yàn)槌鲂姓唠x開了自己熟悉的生活環(huán)境而去到完全陌生的地方，全身及敏感的消化系統(tǒng)都會(huì)發(fā)生相應(yīng)的反應(yīng)和變化 。
吃什么東西會(huì)拉肚子
1、吃變質(zhì)的食物，會(huì)引起拉肚子 。因?yàn)槔锩婕?xì)菌很多 。
2、喝沒有燒開的不干凈的水，會(huì)引起拉肚子 。有些純凈水水長時(shí)間不喝，也會(huì)滋生細(xì)菌 。
3、吃巴豆可以引起拉肚子 。巴豆 辛，熱，有毒 。入胃、大腸經(jīng) 。該物種為中國植物圖譜數(shù)據(jù)庫收錄的有毒植物，其毒性為全株有毒，種子毒性大;食后引起口腔、咽喉、食道灼燒感，惡心、嘔吐、上腹部劇痛、劇烈腹瀉、嚴(yán)重者大便帶血、頭痛、頭暈、脫水、呼吸困難、痙攣、昏迷、腎損傷，最后因呼吸及循環(huán)衰竭而死 。
4、吃生冷油膩，以及不衛(wèi)生或者未做熟的食物都會(huì)引起拉肚子 。
利用食物相克的道理引起拉肚子：
兔肉與姜相克：寒熱同食，易致腹瀉 。兔肉與小白菜相克：容易引起腹瀉和嘔吐 。螃蟹與花生仁相克：易導(dǎo)致腹瀉螃蟹與冷食相克：必導(dǎo)致腹瀉蛤與芹菜相克：同食會(huì)引起腹瀉 。
田螺與冰制品相克：導(dǎo)致消化不良或腹瀉 。蒜與何首烏相克：同食會(huì)引起腹瀉 。花生與毛蟹相克：同食易導(dǎo)致腹瀉 。花生與黃瓜相克：同食易導(dǎo)致腹瀉 。西紅柿與毛蟹相克 。
腹瀉只要注意什么食物，不要吃容易拉肚子食物，我們就不會(huì)產(chǎn)生拉肚子現(xiàn)象，生活當(dāng)中許多的食物在一起是不能吃的，比如螃蟹與西紅柿，田螺與冰品是相克的，許多的食物相生相克食用后容易拉肚子 。
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