冠心病的注意事項(xiàng) 冠心病飲食六大禁忌
冠心病的診斷主要依賴典型的臨床癥狀 ， 再結(jié)合輔助檢查發(fā)現(xiàn)心肌缺血或冠脈阻塞的證據(jù) ， 以及心肌損傷標(biāo)志物判定是否有心肌壞死 。發(fā)現(xiàn)心肌缺血最常用的檢查方法包括常規(guī)心電圖和心電圖負(fù)荷試驗(yàn)、核素心肌顯像 。
【冠心病的注意事項(xiàng) 冠心病飲食六大禁忌】1、忌油膩
對冠心病患者來說 ， 日常飲食一定要清淡 。平時應(yīng)多吃新鮮蔬菜 ， 以及水果、黑木耳 ， 或者是豆制品；還可適當(dāng)吃一些瘦肉及魚類 ， 盡量少吃過于油膩或高脂肪的食物 。日常生活中如果有條件 ， 可以多喝綠豆湯以及蓮子湯、百合湯或者是菊花茶、荷葉茶等飲料 。
2、忌冷飲
對于冠心病患者的飲食 ， 日常一定要注意禁食冷飲 ， 因?yàn)樵跉鉁馗邥r ， 血管處于擴(kuò)張狀態(tài) ， 一旦進(jìn)食冷飲 ， 大多數(shù)患者的腸道突遭刺激 ， 再者就是會引起全身血管收縮 ， 血壓突然升高 ， 容易突發(fā)心絞痛、心梗、腦溢血 。
3、忌吃糖
糖類即指碳水化合物 ， 它是機(jī)體熱能的主要來源 ， 攝入過多可造成熱量入超 ， 在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化生成脂肪 ， 引起肥胖 ， 并使血脂升高 。因此 ， 要嚴(yán)格控制碳水化合物攝入總量 ， 尤其是控制食糖攝入量 ， 經(jīng)研究證明 ， 在碳水化合物中升高血脂的作用 ， 果糖高于蔗糖 ， 蔗糖高于淀粉 。故提倡進(jìn)食復(fù)合糖、控制精制糖：選用淀粉 ， 糙米、玉米等植物纖維多的食物 ， 少進(jìn)食單糖 ， 如蔗糖、果糖 。
4、忌煙酒
吸煙者冠心病的發(fā)病率比不吸煙者高3倍 。常飲烈性酒 ， 可因酒精中毒導(dǎo)致心臟病和高脂血癥 。過多的乙醇還可使心臟耗氧量增多 ， 加重冠心病 。應(yīng)戒煙、限酒 ， 濃茶、辣椒等刺激性食物也應(yīng)慎食 。
5、忌暴飲暴食
患有嚴(yán)重冠心病的患者 ， 應(yīng)采取少量多餐的原則 ， 切忌暴飲暴食 ， 尤其晚餐也不宜吃得過飽 。盡量多吃些容易消化的食物 ， 同時要保持大便通暢 。
6、忌脫水
一些中老年人沒有定時喝水的習(xí)慣 ， 反而等到渴了想喝時才喝 ， 其實(shí)這已造成程度不同的“脫水”了 。老年人平時要養(yǎng)成定時喝水的好習(xí)慣 。老年人（特別是冠心病患者）的血黏度都有所增高 ， 脫水導(dǎo)致血液濃度升高 ， 達(dá)到一定程度會出現(xiàn)血凝傾向 ， 導(dǎo)致缺血或心腦血管堵塞 ， 嚴(yán)重時可引起心肌梗死或腦卒中 。建議睡前半小時、或者是半夜醒來及清晨起床后最好喝一些開水 。
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