正確食用水果防治疾病的妙招 讓你生病不再吃藥
生活中 ， 發(fā)生點小病小痛是常有的事情 ， 上醫(yī)院似乎有些小題大做 。有些人既不想上醫(yī)院 ， 更加不愿意吃藥 。這時候該怎么辦呢？下面 ， 小編就和您分享正確食用水果防治疾病的妙招 。
生活中有個頭疼腦熱不足為奇 ， 但有些人總是害怕吃藥 。難道就沒有其他方法可以解決了嗎-當然不是 ， 其實水果可以幫你忙 。那么 ， 在生病時吃什么水果對身體最有益呢-又有哪些禁忌呢-下面就來告訴你！
腹瀉：
宜吃葡萄、石榴、蘋果、楊梅等具有收劍作用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、潤腸通便的水果 ， 因吃后易致大便溏瀉 ， 加重病情 。
那些正在減肥的人吃水果要有選擇 ， 最好少吃蘋果和提子 ， 因為前者高熱量 ， 后者高糖分 。市場上水果的種類很多 ， 它們的營養(yǎng)組合也各不相同 ， 所以 ， 吃水果也要做到心中有數(shù) 。
便秘、痔瘡：
宜吃香蕉、梨、桃、柑橘 ， 以利潤腸通便;不宜吃柿子、山楂、蘋果、蓮子等 ， 因為這些水果中含鞣酸較多 ， 有澀腸止瀉作用 ， 吃后易引起便秘 。
潰瘍、胃酸過多：
不宜吃酸梨、檸檬、楊梅、青梅、李子等含酸較高的水果 ， 以防有損潰瘍愈合 ， 或因胃酸驟增而加重病癥 。
糖尿病：
宜吃富含果膠 ， 能改變胰島素分泌量 ， 具有降低血糖作用的菠蘿、楊梅、櫻桃水果;不宜吃含糖分較高的棗子、葡萄、香蕉、蘋果、梨、無花果、荔枝、檸檬等水果 ， 以免吃后會引起血糖升高 ， 而加重胰腺負擔 ， 不利于治療 。
肝炎：
宜吃香蕉、梨、棗子、柑橘、蘋果、西瓜等富含維生素C ， 有保護肝臟 ， 促進肝細胞再生功能的水果 。
心力衰竭、嚴重水腫：
不宜吃含水分多的西瓜、梨、菠蘿等水果 ， 因大量水分會使心力衰竭、水腫病情加重 。
急性腎炎：
【正確食用水果防治疾病的妙招 讓你生病不再吃藥】如有腎功能不良或浮腫而需要忌鹽者不宜吃香蕉 ， 因香蕉中含有較多的鈉鹽 ， 能加重浮腫 ， 增加心臟和腎臟的負擔 。
高血壓、動脈硬化：
宜吃山楂、棗子、柑橘等富含維生素C ， 有降壓、緩解血管硬化作用的水果 。
冠心病、高血脂：
宜吃柑橘、柚子、山楂、桃、草莓等水果 ， 因這些水果富含維生素C和煙酸 ， 具有降低血脂和膽固醇的作用 。
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