老年男士小便余瀝五大食療藥膳方( 二 )
美國國立身體中毒研究所的專家為此所作的解釋是：膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中呆的時間成正比 。原來尿液中有一種可以致癌的化學(xué)物質(zhì)，此種物質(zhì)可侵害膀胱的肌肉纖維，破壞其細胞，促發(fā)其癌變 。研究人員將每小時排出的尿液和相隔2—3小時排出的尿液相比較，后者所含的致癌物相當(dāng)多，所以建議每小時排尿1次，可有效減少膀胱生癌的危險 。
三是需要排盡殘余尿
尿液若排不盡，易誘發(fā)尿路感染，成為患病的一大禍根 。如何才能將殘余尿排盡呢？專家介紹幾點技巧：
●解完小便后，用手指在陰囊與肛門之間的會陰部位擠壓一下 。這樣不僅能排出殘余尿，而且對患有前列腺炎的人頗有好處 。
●勤做提肛動作，以增強會陰部肌肉和尿道肌肉的收縮力，可以促使殘余尿盡快排出 。
清晨第一泡尿看出你的健康
"我發(fā)現(xiàn)排出的尿液有很多泡泡，是不是有什么問題？""最近尿液很黃，是怎么回事呀？""我的尿液是紅色的，好像有血……"專家指出，尿液是人體的代謝產(chǎn)物，特別是清晨的第一泡尿堪稱健康的一面鏡子 。
尿上浮泡泡：男人的"前腺"危機
如果你感覺尿液表面漂浮著一層細小的泡沫，且久久不散，這可能是腎炎的早期癥狀或提示男士患有前列腺炎 。
這種"小泡泡"是因為尿液中的蛋白多引發(fā)的，腎炎最早期的改變就是尿液中出現(xiàn)蛋白，此時往往尚無其他任何癥狀，如果得不到積極有效的治療，腎炎進一步發(fā)展會出現(xiàn)腎功能不全等問題 。
專家提到另外一種情況，如果男士患有前列腺炎，尿液中可能攜帶前列腺液，這樣能在尿液的表面產(chǎn)生油珠，也呈現(xiàn)出"小泡泡"多的"泡泡尿"狀態(tài) 。
正常狀況：
如果泡沫較大或大小不一，并且持續(xù)時間較短，這是由于尿液中含有的成分使得尿液張力較強，屬于正常沖起的泡沫，無須緊張 。
尿黃像濃茶：多留意肝臟問題
如果尿液長期黃得像濃茶，提示肝臟有問題 。如果肝內(nèi)外的膽道被炎癥、腫瘤、結(jié)石堵塞，肝臟損傷，肝炎都會導(dǎo)致尿色黃 。如果你的尿液出現(xiàn)了長期發(fā)黃的問題，一定要留神身體還有沒有其他癥狀，如黃疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛，如果有上述癥狀，就要去做相關(guān)的肝臟檢查 。
正常狀況：
如果只是一兩次的尿黃，時間短且沒有其他不適，這大可放心 。尿液顏色改變與人的飲水量、出汗多少、飲食都有關(guān) 。如出汗多，飲水量小，尿液的顏色也會加深 。上述原因造成的尿液變色在短時間內(nèi)是可以恢復(fù)的 。此外，剛起床時，腎臟里積存了整晚的尿液，所以，尿液顏色較深氣味重 。等你喝過水后，下一次尿液的顏色和氣味都會好轉(zhuǎn) 。
尿黃帶紅色：尿路感染
尿液中帶有紅色則很可能是尿路感染的癥狀，如尿道炎、泌尿系結(jié)石等 。
一般在血尿的同時還有尿頻、尿急、尿痛問題 。建議你上泌尿科做檢查，以免錯過治療的最佳時機 。
正常狀況：
吃了胡蘿卜這類帶天然色素的蔬菜水果，會使你的尿液呈現(xiàn)紅色 。但是這現(xiàn)象只是暫時的，多喝幾杯開水情況就會慢慢還原 。
血尿：一定有異常
專家說，如果尿液中帶血或者像醬油一樣，代表身體一定有異常問題 。血尿的原因非常復(fù)雜，有上百種疾病可以引起血尿，所以，要辨明癥狀一定要做進一步檢查 。
【老年男士小便余瀝五大食療藥膳方】如果血尿伴有腰部脹痛或一側(cè)腹部絞痛，以腎、輸尿管結(jié)石的可能性最大;如果血尿伴有腰腹部隱痛不適，尿急、尿頻、尿痛者多為泌尿系統(tǒng)感染或結(jié)核;如果血尿伴有鼻出血、牙齦出血、皮膚出血，這可能是全身性出血疾病在作祟，如血小板減少、過敏性紫癜、血友病，甚至白血病等 。
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