防治中暑七個食療偏方
綠豆絲瓜花
【方 劑】 綠豆60克，鮮絲瓜花8朵 。
【制作法】 用清水一大碗，先煮綠豆至熟，然后撈出豆，再加入絲瓜花煮沸 。溫服湯汁 。
【功 效】 清熱，解暑 。治夏季氣溫酷熱引起的中暑 。
紅糖綠豆沙
【方 劑】 綠豆100克，紅糖25克 。
【制作法】 將綠豆煮爛，用勺在鍋中搗碎如泥，再以文火煮至無湯，加紅糖調(diào)味即成 。食之 。
【功 效】 清熱解毒 。治小兒暑熱生瘡疔 。夏季炎熱時小兒常食用解暑清熱，除煩解渴之功用 。
海帶冬瓜豆瓣湯
【方 劑】 浸發(fā)海帶100克，冬瓜500克，去皮蠶豆瓣100克，香油及鹽適量 。
【制作法】 將海帶和蠶豆瓣一起下鍋，用香油煸炒一下，然后添加500克清水，加蓋燒煮，待蠶豆煮熟時，在把冬瓜和鹽一并放入，繼續(xù)燒至冬瓜九成熟，即可停火出鍋 。
【功 效】 消暑利尿 。治中暑頭昏、頭痛、煩渴 。
冬瓜汁
【方 劑】 鮮冬瓜一個 。
【制作法】 將冬瓜洗凈，切成碎塊，打成汁 。盡量飲服 。
【功 效】 消暑，清熱，除煩 。制中暑后煩躁不安、口渴、尿黃，有清熱利尿之作用 。
扁荷粥
【方 劑】 白扁豆50克，冰糖30克，鮮荷葉1小張，大米50克 。
【制作法】 先用清水把白米洗凈，浸泡 。鍋內(nèi)加水三碗煮白扁豆，水費后下白米小火煎煮，待扁豆已黏軟，放入冰糖及洗凈的鮮荷葉，再煮20分鐘即成 。食之 。
【功 效】 消暑解熱，和胃厚腸，止泄瀉 。
飲楊梅酒
【方 劑】 鮮楊梅500克，白糖80克 。
【制作法】 將楊梅洗凈，加白糖共裝入瓷罐中搗爛，加蓋(不密封，稍留空氣)，7~10天自然發(fā)酵成酒 。再用紗布絞汁，即成約12度的楊梅露酒，然后倒入鍋內(nèi)煮沸，待冷裝瓶，密封保存，時間越久越佳 。夏季飲用最宜 。
【功 效】 預(yù)防中暑 。
姜韭蒜汁
【方 劑】 鮮姜、大蒜、韭菜各適量 。
【制作法】 洗凈，姜蒜去皮，共搗爛取汁，灌服 。
【功 效】 解表，溫中 。治中暑昏厥，不省人事 。
【防治中暑七個食療偏方】溫馨提示：一旦周圍有人發(fā)生中暑癥狀，應(yīng)當立即將病人移到陰涼的地方，并保持周圍通風(fēng);解開衣扣，用各種方法幫助身體散熱;幫助服用解暑藥物;按壓人中、虎口等穴位幫助恢復(fù)意識，如果癥狀沒有減輕，應(yīng)立即撥打救助電話 。
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