高血壓治療方法
高血壓(hypertension)是指以體循環(huán)動脈血壓(收縮壓和/或舒張壓)增高為主要特征(收縮壓≥140毫米汞柱，舒張壓≥90毫米汞柱)，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質(zhì)性損害的臨床綜合征 。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素 。
正常人的血壓隨內(nèi)外環(huán)境變化在一定范圍內(nèi)波動 。在整體人群，血壓水平隨年齡逐漸升高，以收縮壓更為明顯，但50歲后舒張壓呈現(xiàn)下降趨勢，脈壓也隨之加大 。近年來，人們對心血管病多重危險因素的作用以及心、腦、腎靶器官保護的認識不斷深入，高血壓的診斷標準也在不斷調(diào)整，目前認為同一血壓水平的患者發(fā)生心血管病的危險不同，因此有了血壓分層的概念，即發(fā)生心血管病危險度不同的患者，適宜血壓水平應有不同 。血壓值和危險因素評估是診斷和制定高血壓治療方案的主要依據(jù)，不同患者高血壓管理的目標不同，醫(yī)生面對患者時在參考標準的基礎上，根據(jù)其具體情況判斷該患者最合適的血壓范圍，采用針對性的治療措施 。在改善生活方式的基礎上，推薦使用24小時長效降壓藥物控制血壓 。除評估診室血壓外，患者還應注意家庭清晨血壓的監(jiān)測和管理，以控制血壓，降低心腦血管事件的發(fā)生率 。
正常人的血壓隨內(nèi)外環(huán)境變化在一定范圍內(nèi)波動 。在整體人群，血壓水平隨年齡逐漸升高，以收縮壓更為明顯，但50歲后舒張壓呈現(xiàn)下降趨勢，脈壓也隨之加大 。近年來，人們對心血管病多重危險因素的作用以及心、腦、腎靶器官保護的認識不斷深入，高血壓的診斷標準也在不斷調(diào)整，目前認為同一血壓水平的患者發(fā)生心血管病的危險不同，因此有了血壓分層的概念，即發(fā)生心血管病危險度不同的患者，適宜血壓水平應有不同 。血壓值和危險因素評估是診斷和制定高血壓治療方案的主要依據(jù)，不同患者高血壓管理的目標不同，醫(yī)生面對患者時在參考標準的基礎上，根據(jù)其具體情況判斷該患者最合適的血壓范圍，采用針對性的治療措施 。
在改善生活方式的基礎上，推薦使用24小時長效降壓藥物控制血壓 。除評估診室血壓外，患者還應注意家庭清晨血壓的監(jiān)測和管理，以控制血壓，降低心腦血管事件的發(fā)生率 。
病因
1.遺傳因素
大約60%的半數(shù)高血壓患者有家族史 。目前認為是多基因遺傳所致，30%～50%的高血壓患者有遺傳背景 。
2.精神和環(huán)境因素
長期的精神緊張、激動、焦慮，受噪聲或不良視覺刺激等因素也會引起高血壓的發(fā)生 。
3.年齡因素
【高血壓治療方法】發(fā)病率有隨著年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發(fā)病率高 。
4.生活習慣因素
膳食結(jié)構(gòu)不合理，如過多的鈉鹽、低鉀飲食、大量飲酒、攝入過多的飽和脂肪酸均可使血壓升高 。吸煙可加速動脈粥樣硬化的過程，為高血壓的危險因素 。
5.藥物的影響
避孕藥、激素、消炎止痛藥等均可影響血壓 。
6.其他疾病的影響
肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、甲狀腺疾病、腎動脈狹窄、腎臟實質(zhì)損害、腎上腺占位性病變、嗜鉻細胞瘤、其他神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤等 。
中醫(yī)飲食治療
芹菜
芹菜，富含蛋白質(zhì) 、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等，葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內(nèi)酯 和揮發(fā) 油，具有降血壓、降血脂、防治動脈粥樣硬化的作用 。
蘿卜
蘿卜味辛甘性 涼 。可消積 滯 、化痰熱、散淤血、 解酒毒、降血脂、軟化血管，常吃能預防冠心病和動脈硬化 。主要吃法 是蘿 卜 豬骨湯、蘿卜海帶瘦豬肉湯，清淡味美 。所以蘿卜可以作為降血壓的蔬菜，減輕高血壓患者的癥狀 。
獼猴桃
其味酸、甘，性 寒，無 毒 。全果或汁能夠清熱利水、 散瘀活血、抗炎消腫、降低血壓、降低膽固醇，適用于高血壓、冠心 病 、 動脈硬化等.
黑蒜
最為常用飲 食 療法，其 食用簡單，針對高血壓及引起的高血糖、高血脂的調(diào)理平衡效果理想 。
冬瓜
(學名：B eni ncas a hispida (Thunb.) Cogn.)為一年生草本植物，莖上有卷須，能爬蔓，葉子大，開黃花 。果實球形 或長圓柱形，表面有毛和白粉，是普通蔬菜 。皮和種子可入藥 。瓜形狀如枕，又叫枕瓜，生產(chǎn)于夏季 。可以治高血壓。
富硒米
其口感甘潤，米香四溢，含有豐富的硒元素，對高血壓有著良好的功效 。
(一)原發(fā)性高血壓的治療
1.治療目的及原則
高血壓治療的主要目標是血壓達標，降壓治療的最終目的是最大限度地減少高血壓患者心、腦血管病的發(fā)生率和死亡率 。降壓治療應該確立血壓控制目標值 。另一方面，高血壓常常與其他心、腦血管病的危險因素合并存在，例如高膽固醇血癥、肥胖、糖尿病等，協(xié)同加重心血管疾病危險，治療措施應該是綜合性的 。不同人群的降壓目標不同，一般患者的降壓目標為140/90mmHg以下，對合并糖尿病或腎病等高危患者，應酌情降至更低 。對所有患者，不管其他時段的血壓是否高于正常值，均應注意清晨血壓的監(jiān)測，有研究顯示半數(shù)以上診室血壓達標的患者，其清晨血壓并未達標 。
