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益氣補腎 六藥膳讓腎虛男變強壯漢

現(xiàn)在許多人都會腎虛，特別是男人腎虛者居多，那么腎虛怎么辦？腎虛吃什么補？腎虛吃什么好？腎虛的治療方法有哪些？腎虛的癥狀有哪些？下面小編一一解答，給各位腎虛男推薦六款滋補藥膳方 。
補腎六藥膳 “腎虛男”變“強壯漢”
腎虛的補養(yǎng)原則，在辨證施治的基礎上，可根據(jù)具體類型分別給予不同的藥膳來調(diào)理 。可用溫補腎陽、滋補腎陰、填補腎精、益氣補腎、補腎固精來進行調(diào)理治療 。
中醫(yī)學認為：腎具有主司攝藏、主藏精、主生長發(fā)育和生殖、主水液化謝的功能 。腎功能正常則精氣充盈，全身諸臟之陰陽皆旺;反之，由于各種致病因素影響或年老體衰，可致腎功能失常，出現(xiàn)陽痿、早泄、滑精、遺精、腰腿酸軟、耳鳴耳聾、健忘、小便不利、水腫、遺尿等癥 。具體表現(xiàn)可分為腎精虧虛、腎氣不固、 腎陰虧虛、腎陽不足等幾種類型 。
腎虛的補養(yǎng)原則，在辨證施治的基礎上，可根據(jù)具體類型分別給予不同的藥膳來調(diào)理 。可用溫補腎陽、滋補腎陰、填補腎精、益氣補腎、補腎固精來進行調(diào)理治療 。
溫補腎陽藥膳——姜附燒狗肉
原料熟附片30克，狗肉1000克，生姜150克，菜油、大蒜、蔥適量 。
制作將狗肉洗凈，切成小塊;將姜煨熟備用 。再將熟附片放入沙鍋內(nèi)，先熬煎2小時，然后將狗肉、大蒜及生姜放入，加水適量燉煮，直至肉爛即成 。
功效補益腎陽 。適用于陽痿、夜間小便多、畏寒及四肢冰冷等陽虛癥 。身體虛寒的慢性支氣管炎及慢性腎炎患者也宜食用 。
滋補腎陰藥膳——一品山藥
原料生山藥500克，面粉150克，核桃仁、什錦果脯、蜂蜜適量，白糖100克，豬油、芡粉少許 。
制作將生山藥洗凈，蒸熟，去皮，放入搪瓷盆中加面粉，揉成面團，再做成餅，上置核桃仁、什錦果脯適量，上鍋蒸20分鐘 。出鍋后在圓餅上澆一層蜜糖(蜂蜜1湯匙，白糖100克，豬油和芡粉少許，加熱即成) 。
功效滋補腎陰 。適用于腎陰虧損而致消渴、尿頻、遺精等病癥 。
填補腎精藥膳——魚鰾燉豬蹄
原料魚鰾15克，豬蹄1只，蔥、姜、酒、鹽適量 。
制作將魚鰾、豬蹄洗凈，豬蹄切成塊，同放入沙鍋中，加水、酒、食鹽、蔥、姜，燉至豬蹄酥爛，即可服食 。
功效補腎益精、滋養(yǎng)筋骨 。適用于腎虛體弱、腰膝軟弱、頭暈乏力或帶下者，可常服 。
補腎壯腰藥膳——杜仲燒豬腰
原料杜仲15克，豬腰4個 。
制作將生杜仲切成長3 。3厘米、寬1 。6厘米的段 。用竹片將豬腰破開，把切好的杜仲片裝入豬腰內(nèi)，外用濕草紙將其包裹數(shù)層，放入柴炭火中慢慢燒烤，熟后取出除去草紙即成 。功效壯腰補腎 。適用于腎虛腰痛及腎炎、腎盂腎炎患者 。
補腎烏發(fā)藥膳——首烏煨雞
原料三黃母雞1000克，何首烏50克，生姜片、料酒，精鹽、麻油少許 。
制作活三黃母雞常法宰殺，去皮，凈膛去腸雜;何首烏研碎，裝入紗布袋中，填入雞腹 。雞入沙鍋，加清水至淹沒雞體，文火煨至肉熟，取出首烏袋，再加入料酒、細鹽、生姜、麻油等調(diào)料，文火再燉半小時即成 。
功效大補腎氣 。適用于男子陽痿及早衰、白發(fā)早生等癥 。
補腎利水藥膳——豇豆蕹菜燉雞肉
原料豇豆150克，蕹菜(即空心菜)150克，雞1只(約250～500克) 。
制作雞宰殺洗凈，切塊，與豇豆、蕹菜同燉，加鹽、蔥等調(diào)料，食肉吃菜 。
功效健脾、補腎、利水 。適用于脾腎氣虛而致水腫、小便白濁、頭暈膝酸、神疲乏力、食欲不振，且舌淡苔薄白、脈沉細等 。
男人腎虛九大明顯癥狀
腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟 。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀 。要想根治腎虛，徹底治好其他器官的疾病是根本之道，否則都是“治標不治本”之舉 。
你腎虛嗎？聽到這個問題，相信100%的男士肯定會搖頭 。自念：“你才腎虛呢，像我這么強壯、男人中的男人怎么可能腎虛？”
男人惟恐自己與“腎虛”扯上半點關系 。腎虛，真的有那么可怕嗎？
“腎虛”是只在中醫(yī)診斷中才會出現(xiàn)的用語 。在西醫(yī)學中，腎是泌尿系統(tǒng)中的重要器官 。而中醫(yī)，腎臟的功能大大超過了泌尿系統(tǒng)的范圍，它與人體的生長、衰老、智力、生育都有著密切關系 。中醫(yī)認為，腎為先天之本，主藏精，主水納氣，主骨生髓，開竅于耳及二陰，其華在發(fā)，五臟六腑均需腎陰的滋養(yǎng)，它是人體生命活動的動力源泉 。由于先天不足、后天失養(yǎng)，長期勞累、生活緊張、房室過度，或久病傷腎、年老體衰等原因均會使腎的功能失調(diào)，出現(xiàn)一系列腎虛癥狀 。或許是因為腎虛會影響男人們的性功能，使得大部分男士“談虛色變”，對腎虛有著這樣那樣的誤解與偏見，甚至在出現(xiàn)腎虛的時候諱疾忌醫(yī)，延誤了病情 。

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