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男人補(bǔ)腎吃什么好 補(bǔ)腎壯陽(yáng)的四款藥膳雞

男性不注重身體健康也會(huì)讓性生活出現(xiàn)問(wèn)題的 ， 比如說(shuō)房事不順利 ， 出現(xiàn)遺精、早泄等 ， 同時(shí)還會(huì)伴隨著出現(xiàn)四肢無(wú)力、頭目眩暈等 ， 其實(shí)這些都是男性腎虛的癥狀 。那么 ， 如何治療男性腎虛？其實(shí)中醫(yī)藥膳調(diào)理可幫助男性慢慢進(jìn)補(bǔ)進(jìn)而達(dá)到治療的目的 ， 下面就介紹下壯陽(yáng)補(bǔ)腎必備的藥膳雞 ， 一起來(lái)看看吧 。
首烏燉雞
何首烏30克 ， 大棗10枚 ， 生姜30克 ， 母雞1只 ， 調(diào)料適量 。先將母雞去毛雜 ， 洗凈 ， 諸藥布包 ， 納入雞腹內(nèi) ， 放沙鍋中 ， 加清水適量 ， 文火煨至雞肉爛熟后 ， 去藥包 ， 納入蔥、椒、食鹽、味精等調(diào)味 ， 煮沸 ， 佐餐服食 。可養(yǎng)肝血 ， 補(bǔ)腎精 ， 適用于肝血不足 ， 腎精虧虛所致的精液量少 ， 無(wú)精等 。
二膠雞汁粥
阿膠、魚(yú)鰾膠各5克 ， 雞湯1大碗 ， 大米50克 ， 食鹽適量 。先將大米淘凈 ， 加雞湯及清水適量煮粥 ， 待熟時(shí)調(diào)入二膠 ， 烊化后 ， 納入食鹽 ， 再煮一、二沸即成 ， 每日1-2次 。可補(bǔ)益精血 ， 適用于男子陽(yáng)萎 ， 早泄 ， 精液量少等 。
歸芪蒸雞
母雞1只 ， 炙黃芪100克 ， 當(dāng)歸20克 ， 調(diào)料適量 。先將歸芪布包 ， 母雞去毛雜 ， 洗凈 ， 放入沸水鍋內(nèi)氽透 ， 取出 ， 放入涼水內(nèi)沖洗干凈 ， 瀝凈水份 ， 納歸芪于雞腹中 ， 放盆內(nèi) ， 擺上蔥、姜 ， 加雞清湯、黃酒、胡椒粉等 ， 用濕棉紙將盆口封嚴(yán) ， 上籠蒸約兩小時(shí)取出(如將雞放入鍋內(nèi) ， 文火煨燉 ， 即成歸芪燉雞) 。
去棉紙及蔥、姜、黃芪等 ， 味精、食鹽調(diào)味服食 。可滋補(bǔ)精血 ， 適用于男子精血不足所致的早泄 ， 遺精 ， 精少及無(wú)精癥等 。
【男人補(bǔ)腎吃什么好 補(bǔ)腎壯陽(yáng)的四款藥膳雞】八珍肚雞湯
黨參、云苓、白術(shù)、白芍、當(dāng)歸、熟地各10克 ， 炙甘草、川芎各5克 ， 黃母雞1只 ， 豬肚150克 ， 魚(yú)肚50克 ， 豬肉500克 ， 豬雜骨1500克 ， 生姜30克 ， 大棗10枚 ， 調(diào)料適量 。
先將前述八味藥布包;母雞去毛雜、洗凈;豬肚洗凈;魚(yú)肚發(fā)開(kāi) ， 洗凈;豬肉、豬骨洗凈 ， 豬大骨捶破 ， 同入鍋中 ， 加清水適量 ， 武火燒沸后 ， 去浮沫 ， 下生姜、大棗、蔥、料酒、胡椒、小茴、桂枝、木香等 ， 文火燉至爛熟后 ， 去藥包 ， 將肉、肚取出切片 ， 放回鍋中煮沸 ， 食鹽、味精調(diào)味服食 ， 每周2-3劑 。
可補(bǔ)益氣血 ， 適用于男子性事頻所致的頭目眩暈 ， 肢軟乏力 ， 腰膝酸痛 ， 陽(yáng)萎不舉等 。

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