便秘能吃胡枝子嗎
大便困難或便秘不是一種病，而是多種疾病的一個癥狀 。大便困難又稱之為便秘，是由多種病因引起的常見病癥 。患者常有糞便干結(jié)、排便困難或不盡感 。大便困難切勿濫用瀉藥，以免造成藥物依賴或副作用 。所以便秘患者還是要注意日常飲食和生活規(guī)律，畢竟，便秘的原因之一就是生活不規(guī)律 。
隨著便秘人群的不斷加大，越來越多的人詢問關(guān)于便秘的問題，可以在日常生活中多加注意，預(yù)防便秘，現(xiàn)在就有人問，便秘能不能吃胡枝子的問題，胡枝子，可能有很多人對胡枝子不熟悉，我們來了解一下 。
【便秘能吃胡枝子嗎】胡枝子為蝶形花科、胡枝子屬落葉灌木 。高達3米 。分枝多、細長，常拱垂 。有棱脊，微被平伏毛 。小葉3枚，卵形至卵狀橢圓形或倒卵形 。端圓鈍或微凹，有小尖，基部圓形，表面疏千伏毛，背面毛較密 。總狀花序腋生，花紫色 。莢果斜卵形 。花期8月，果熟期9～10月 。可作綠肥及飼料 。根為清熱解毒藥，治瘡療、蛇傷等 。
胡枝子富含碳水化合物，構(gòu)成機體的重要物質(zhì);儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調(diào)節(jié)脂肪代謝;提供膳食纖維;節(jié)約蛋白質(zhì);解毒;增強腸道功能 。富含纖維素，具有使人有飽食感，有利于減肥 。進食后可刺激胃腸道，可防治便秘、痔瘡等疾病 。
食療：
1、化痰止咳：適宜多痰，痰粘稠，咳嗽等癥狀 。
2、潤肺：滋陰潤肺，去除肺燥肺熱 。使人呼吸暢通舒適 。
3、清熱除火：味苦，能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒 。適宜于容易上火的人士食用 。
4、健脾：適用于脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等癥 。
5、利尿消腫：含利尿成分，能消除體內(nèi)水鈉潴留，利尿消腫 。
現(xiàn)在大家對胡枝子有了一定的了解，看來胡枝子有很高的營養(yǎng)價值和藥用價值，其實對于便秘患者來說，吃一些胡枝子是沒有關(guān)系的，不影響身體狀況，要想緩解便秘還是要注意生活和飲食方面的規(guī)律，注意多喝水，加強鍛煉身體 。
