木瓜怎么吃豐胸效果最好 這些吃法很有效
1、木瓜牛肉片
原料：木瓜一個、牛肉片三兩、醬油、料酒、芡粉適量、沙拉油三湯匙 。
【木瓜怎么吃豐胸效果最好 這些吃法很有效】首先將準備好的牛肉片用醬油、料酒腌泡半小時 ， 然后在加少許芡粉抓拌一下 。將木瓜去子切塊 ， 用清水洗干凈 。然后起油鍋 ， 放下牛肉片爆炒 ， 待一變色即刻起鍋 。
利用鍋里余油炒木瓜 ， 略軟即可盛起鋪在盤中 ， 再將牛肉片鋪在木瓜上 ， 趁熱上桌 。
2、蓮子百合木瓜湯
原料：蓮子50克 ， 百合30克 ， 木瓜、牛奶適量 ， 冰糖少許 。
蓮子泡發 ， 銀耳泡發撕小塊 。將蓮子放入鍋中加水煮沸 ， 再用文火煮半小時 ， 放入牛奶和木瓜 ， 最后放入百合、冰糖 。
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