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冬蟲夏草怎么吃 冬蟲夏草的吃法技巧

冬蟲夏草是一種具有滋補功效的中藥材 ， 但現在在市場上的售價比黃金還要貴 ， 但是這種中藥材不但能補身體還能延年益壽也能提高人體的抗病毒能力 ， 有些經濟條件好的人依然想購買冬蟲夏草來吃 ， 但是他們對冬蟲夏草的吃法了解卻不多 ， 不知道冬蟲夏草效果最好 ， 下面小編就為大家具體說一說 ， 讓大家對冬蟲夏草的吃法能有一個全面的了解 。

冬蟲夏草怎么吃 冬蟲夏草的吃法技巧

文章插圖
冬蟲夏草怎么吃1、隔水蒸制
冬蟲夏草平時可以隔水蒸制以后再吃 ， 蒸制可以到一到二根冬蟲夏草用清水洗凈 ， 放在可以密封的罐中加入適量清水 ， 然后放入蒸鍋 ， 隔水蒸制 ， 開鍋以后再蒸制半小時 ， 食用冬蟲夏草并喝湯就可以 。
2、泡酒
【冬蟲夏草怎么吃 冬蟲夏草的吃法技巧】泡酒也是冬蟲夏草的常見吃法之一 ， 平時每十克冬蟲夏草可以用一斤白酒來泡制 ， 泡制的時候還可以加入枸杞和人參等其他具有滋補功效的中藥材 ， 泡制時應該密封保存 ， 泡制時間不能少于15天 ， 泡制時間越長 ， 藥酒的功效就越出色 。用冬蟲夏草泡藥酒以后每天早晚各飲用一小杯 ， 就能滋補身體 ， 也能提高人體免疫力 。
3、蒸飯
蒸飯也是冬蟲夏草的常見吃法之一 。平時大家在家中正大米飯時可以取一克冬蟲夏草洗凈 ， 與大米一起入鍋加清水蒸制 ， 蒸好以后直接食用 ， 每天使用1到2次 ， 連續服用三個月到半年就能有效提高人類的肝功能 ， 也能用于人類乙型肝炎的輔助治療 ， 治療功效十分明顯 。
4、研末口服
冬蟲夏草還可以連成細末 ， 以后直接用溫開水沖服 ， 每次服用量1到2克之間 ， 也可以把它研成細末以后裝入到膠囊中 ， 直接用溫開水送服都能讓人體最大限度的吸收冬蟲夏草中的營養成分 ， 讓它發揮良好的保健功效 。

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