高血壓能吃海蜇皮嗎
隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，免疫能力逐漸降低，高血壓、糖尿病、心臟病、老年癡呆等都是公認(rèn)的老年病，而在幾種老年病中高血壓是發(fā)病率最高的 。高血壓不僅是老年病還是終身病，一旦患病，只能通過(guò)藥物和飲食來(lái)控制血壓，但不能徹底治愈 。
眾所周知高血壓患者在飲食上有很多忌諱，所謂的：“管住嘴，邁開(kāi)腿 。”就是告誡高血壓患者在飲食上一定要清淡為主，多素少葷、低鹽、低膽固醇，同時(shí)配合適度運(yùn)動(dòng) 。民間流傳高血壓患者食用海蜇皮能降低血壓一說(shuō)，這種說(shuō)法到底真實(shí)可靠嗎？一起看看下文 。
1. 海蜇含有人體需要的多種營(yíng)養(yǎng)成分，尤其含有人們飲食中所缺的碘，是一種重要的營(yíng)養(yǎng)食品;
2. 含有類似于乙酰膽堿的物質(zhì)，能擴(kuò)張血管，降低血壓;
3. 所含的甘露多糖膠質(zhì)對(duì)防治動(dòng)脈粥樣硬化有一定功效
4.海蜇能軟堅(jiān)散結(jié)、行淤化積、清熱化痰，對(duì)氣管炎、哮喘、胃潰瘍、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病有益，并有防治腫瘤的作用;從事理發(fā)、紡織、糧食加工等與塵埃接觸較多的工作人員常吃海蜇，可以去塵積、清腸胃，保障身體健康 。
中醫(yī)認(rèn)為，海蜇皮味咸，性平 。具有清熱解毒、消腫降壓、軟堅(jiān)化痰、有抑癌作用 。用于高血壓、婦人勞損、帶下、小兒風(fēng)熱、氣管炎、哮喘、胃潰瘍等 。消積，潤(rùn)腸 。治痰嗽，哮喘，痞積脹滿，大便燥結(jié)，腳腫，痰核 。
適宜人群一般人群都能食用
1.適宜中老年急慢性支氣管炎，咳嗽哮喘，痰多黃稠之人食用;適宜高血壓病，頭昏腦脹，煩熱口渴，以及大便秘結(jié)者服食;適宜單純性甲狀腺腫患者食用;適宜醉酒后煩渴者食用;
2. 脾胃虛寒者慎食 。
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