老母雞燉竹蓀的做法(增肥食譜)
怎么做老母雞燉竹蓀好吃?學(xué)做老母雞燉竹蓀需要哪些食材?為您提供老母雞燉竹蓀的家常做法圖解,讓零廚藝菜鳥也能做出可口美味的老母雞燉竹蓀 。
雞湯竹蓀,完全不需要其他配菜,來一碗米飯,就著湯,鮮得能吞下舌頭,也是冬季溫補(bǔ)的湯品之一,竹蓀的營養(yǎng)價值很高,經(jīng)常吃一些是很好的,
老母雞燉竹蓀的主料:烏骨雞(1/4只)枸杞(數(shù)粒)紹興黃酒(一小勺)鹽(適量)老母雞燉竹蓀的調(diào)料:干竹蓀(10g)干紅棗(數(shù)顆)姜塊(一大塊)做老母雞燉竹蓀所需廚具:其它
老母雞燉竹蓀的做法圖解步驟
1.雞肉切塊,洗凈,
2.倒入鍋內(nèi),
3.加水和拍過的姜塊,(水量最多不能超過鍋的2/3,我用的是鑄鐵鍋,能最大限度的阻止水分的流失,砂鍋的話熬煮出來湯會比較少,)
4.煮10min左右,開始打浮沫,(這是不焯水的,這樣的味道更好,只是需要打浮沫,)
5.把浮沫全部打完,放入4、5粒花椒(去腥,),數(shù)粒干枸杞和紅棗,一小勺紹興黃酒,
6.蓋上蓋子,中小火熬煮2h(鑄鐵鍋不用大火加熱,它本身的導(dǎo)熱性非常的好,一直中小火熬煮就可以了,),
【老母雞燉竹蓀的做法(增肥食譜)】
7.竹蓀把傘衣去掉,(干的比較好去,)
8.這個是不要的,煮進(jìn)去味道會很怪,
9.溫水泡發(fā)10min左右即可,
10.泡好的竹蓀胖個胖個的,
11.把尾部去掉,
12.切成小段,
13.熬煮了一個半小時的雞湯味道已經(jīng)很棒了,加入適量鹽,
14.把竹蓀全部放進(jìn)去,
15.蓋上蓋住燜煮25min左右即可,
小竅門:如果用砂鍋的,水量就要適量的增加一些了,
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