全身骨頭痛的食療方法
老年人由于身體機(jī)能退化 ， 許多的病癥都容易在這時(shí)候出現(xiàn) ， 但是人們卻不自知 ， 沒有做好各種保健的工作 ， 老年人在日常是可以做一些養(yǎng)身保健的措施的 。老年人經(jīng)常會(huì)有全身骨頭痛的現(xiàn)象 ， 然而卻不知道怎么緩解 ， 讓很多的老年人飽受全身骨頭痛的影響 。下面就一起來看看全身骨頭痛的緩解方法之食療方法吧 。
十全大補(bǔ)湯
黨參12克 ， 白術(shù)10克 ， 茯苓12克 ， 炙甘草6克 ， 當(dāng)歸身10克 ， 炙黃芪15克 ， 白芍10克 ， 熟地12克 ， 川芎10克 ， 川羌活10克 ， 千年健10克 ， 鉆地風(fēng)10克 ， 桂枝10克 ， 秦艽10克 ， 麻黃6克 ， 炮干姜6克 ， 川杜仲10克 ， 川木瓜6克 ， 陳皮6克 ， 附子6克 ， 地龍10克 ， 水煎服 。
【全身骨頭痛的食療方法】知柏地黃湯
熟地30克 ， 山藥24克 ， 茯苓18克 ， 山萸肉12克 ， 丹皮12克 ， 澤瀉10克 ， 知母12克 ， 黃柏10克 ， 玄參18克 ， 龜板12克 ， 夏枯草15克 ， 當(dāng)歸12克 ， 白芍15克 ， 生地15克 ， 乳香10克 ， 水煎服 。偏方治療1.【成分】獨(dú)頭蒜1 碗 ， 黃蜂巢大者1 個(gè)(小者3～4 個(gè))燒灰 ， 百草霜5克 。
【用法】共搗敷患處 ， 忌生冷葷腥 。
2.【成分】雞血藤膠250 克(或雞血藤片400 克)、醉酒1000 毫升 。
【用法】置于瓶中浸之 ， 密封 。經(jīng)7 日后開取 ， 每日早晚各1 次 ， 每次空腹溫飲1～2 杯 。
3.【成分】木瓜、白酒各適量 。
【用法】酒水各半煮爛搗膏 ， 趁熱敷于患處 ， 冷則換 ， 每日1 次
4.【成分】松節(jié)36 克 ， 黃酒1000 毫升 。
【用法】浸泡2 周 ， 隨量飲 ， 不拘時(shí) 。
以上就是關(guān)于全身骨頭痛的食療緩解方法 ， 有以上現(xiàn)象的人們可以試試看十全大補(bǔ)湯 。不僅僅是適合老年人的 ， 只要覺得全身身體骨頭痛的患者們 ， 都可以試試看這食療方法 ， 其功效還是比較顯著的 。做好日常的保健 ， 身體也會(huì)更加的健康 。
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