姜是助陽(yáng)之品自古以來(lái)中醫(yī)素有男子不可百日無(wú)姜 _瘦身

姜是助陽(yáng)之品，自古以來(lái)中醫(yī)素有“男子不可百日無(wú)姜”之語(yǔ) 。中醫(yī)認(rèn)為，姜能調(diào)節(jié)男性前列腺的機(jī)能，治療中老年男性前列腺疾病以及性功能障礙，因此，姜常被用于男性保健。下面和一起來(lái)了解一下。

文章插圖
鮮姜嚼著吃
中老年男性常會(huì)因胃寒、食欲不振導(dǎo)致身體虛弱，可以經(jīng)常含服鮮姜片，刺激胃液分泌，促進(jìn)消化。
鮮姜不如干姜那樣有強(qiáng)烈的燥性，滋潤(rùn)而不傷陰，每天切四五薄片鮮生姜，早上起來(lái)飲一杯溫開(kāi)水，然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼，讓生姜的氣味在口腔內(nèi)散發(fā)，擴(kuò)散到腸胃內(nèi)和鼻孔外。
生姜味辛性溫，長(zhǎng)于發(fā)散風(fēng)寒、化痰止咳，又能溫中止嘔、解毒，前人稱之為“嘔家圣藥” 。而干姜雖與生姜同出一物，但由于鮮干質(zhì)量不同其性能亦異。干姜性熱，辛烈之性較強(qiáng)，長(zhǎng)于溫中回陽(yáng)，兼能溫肺化飲。因此，用干姜制備的姜汁與生姜汁的性能也不一樣。
吃姜時(shí)加些醋是一個(gè)很好的方法，因?yàn)樗嵛妒鞘諗康模谑墙l(fā)的力量便收斂進(jìn)去了，姜性由此變得平和起來(lái)，也沒(méi)有姜的那一大股辣味了。平時(shí)的男性陽(yáng)氣不足，其實(shí)都是屬于肝陽(yáng)不足，這時(shí)如果直接補(bǔ)肝陽(yáng)，就會(huì)上火，根本補(bǔ)不進(jìn)去。而姜是升陽(yáng)的，醋又是收斂的，吃一點(diǎn)醋泡姜片，就可以把藥勁一下補(bǔ)在肝上，既井陽(yáng)氣，又疏發(fā)肝氣。醋是直接走肝經(jīng)的，肝遇到酸就會(huì)收斂，這時(shí)姜的升發(fā)功能也入到肝里，收中有發(fā)，能提升肝陽(yáng)之氣。

文章插圖
【紫薯酸奶】
紫薯煮熟待用，材料準(zhǔn)備好紫薯?yè)v碎，壓制成型澆上酸奶，點(diǎn)綴水果完成，效果圖來(lái)一張。

文章插圖
【可可酸奶】
準(zhǔn)備酸奶一盒2可可粉盡量選天然純的（區(qū)別堿化的）3葡萄干4放入少量可可粉，攪拌！5攪拌均勻放入葡萄干，完成！

文章插圖
【排毒瘦身黃瓜獼猴桃汁】
【姜是助陽(yáng)之品自古以來(lái)中醫(yī)素有男子不可百日無(wú)姜】 首先準(zhǔn)備原材料，數(shù)量不多，如圖!2將新鮮黃瓜清洗干凈后，切小塊備用！3將獼猴桃去皮后再次清洗，然后切小塊備用！4如果一個(gè)人喝的話150毫升的純凈水就夠了！5先快速攪拌純凈水，使其產(chǎn)生漩渦然后快速倒入維生素菊粉，緊接著繼續(xù)攪拌攪拌好以后，維生素菊粉會(huì)全部溶于水，維生素菊粉可以補(bǔ)充維生素的同時(shí)還具有清腸瘦身排毒，降血糖、血脂的功效，尤其是對(duì)便秘的效果非常好。在歐洲很多高端飲品及奶制品中會(huì)用到！8然后在維生素菊粉溶液中加入我們之前準(zhǔn)備好的黃瓜和獼猴桃下攪拌棒，攪拌數(shù)分鐘后即可，夏日可冷藏半小時(shí)后飲用，也可以加冰塊飲用。注意我全程沒(méi)有用到糖，口感很清淡，由于獼猴桃并不是熟透的那種，所以口感稍微有一點(diǎn)點(diǎn)酸。大家根據(jù)個(gè)人的口感可以選擇獼猴桃的成熟度。我這個(gè)是做給家中老人喝的，老人血糖有些高，所以這也是我用維生素菊粉的原因。分享給朋友們，喜歡的點(diǎn)贊哦！