如何預(yù)防癌癥 OL吃4食物致癌( 二 )
3、南瓜：被譽(yù)為“神瓜”
在某些國(guó)家它被譽(yù)為“神瓜”，因?yàn)樗瓤蔀榧Z，又可為菜 。美國(guó)人在感恩節(jié)都要吃南瓜，以表示對(duì)南瓜的謝意 。但是，在我國(guó)，現(xiàn)已很少種植 。
南瓜可預(yù)防肥胖、糖尿并高血脂和高膽固醇血癥，對(duì)癌癥預(yù)防有很好的效果，南瓜維生素A的含量之高，是常人無(wú)法想象的 。另外含有豐富的維生素C、鈣質(zhì)和纖維素，還含有抑制致癌物色氨酸-p的不明成分 。
4、茄子：“霜打茄子”是好藥
中藥許多方劑及民間驗(yàn)方中，時(shí)常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子” 。越來(lái)越多證據(jù)表明，茄子具有抗癌功能 。曾有試驗(yàn)從茄子中提取的一種無(wú)毒物質(zhì)，用于治療胃癌、子宮頸癌等收到良效 。
另外，茄子中含有龍葵堿、葫蘆素、水蘇堿、膽堿、紫蘇甙、茄色甙等多種生物堿物質(zhì)，其中龍葵堿、葫蘆素被證實(shí)具有抗癌能力，茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆為良藥，古代就有秋茄根治療腫瘤的記載 。
茄子還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，除維生素A、C偏低外，其他維生素和礦物質(zhì)幾乎跟西紅柿差不多，而蛋白質(zhì)和鈣甚至比西紅柿高3倍 。
【如何預(yù)防癌癥 OL吃4食物致癌】結(jié)語(yǔ)：看了上面的文章，我想大家應(yīng)該都知道哪些食物會(huì)致癌了吧！在日常飲食中，大家要盡量少吃這些食物哦！還有小編為大家推薦的可以預(yù)防癌癥的一些食物，大家在平時(shí)飲食中可以多吃一點(diǎn)哦！
推薦閱讀
- 感冒了吃什么好的快 預(yù)防感冒的食療良方
- 癌癥的頭號(hào)克星 醫(yī)院真的買不到
- 長(zhǎng)時(shí)間用眼如何緩解眼疲勞？
- 腎虛怎么調(diào)理 夏季如何調(diào)理男人腎虛脾虛？
- 如何補(bǔ)血益氣 當(dāng)歸食用方法及適合人群
- 中度貧血如何食療？
- 預(yù)防肺癌的食物有哪些 肺癌患者的飲食禁忌
- 美容養(yǎng)顏湯 如何做枇杷百合銀耳湯？
- 如何治療陰囊潮濕？中醫(yī)分型治療藥方
- 當(dāng)歸如何補(bǔ)血益氣 當(dāng)歸的功效與作用及禁忌