警惕！時尚白領一族注重生活質量的7大陷阱( 二 )
7、時尚之七：挑戰極限，不做溫室里的小花朵
時尚理由：健身房已經過時了，暴走族正在成為品味生活的象征 。約三五好友去野外訓練生存能力、徒步遠行、攀巖，晚上坐在草地上數星星，睡在帳篷里聽蟲鳴，想想看，還有比這更酷的事情嗎？
顛覆理由：風、寒、暑、濕、燥、火是中醫講的六種致病外因 。人在野外，除了受風寒，還容易招濕氣 。潮濕的地方讓人生疥瘡可能是許多朋友事先沒有考慮到的 。當然戶外活動肯定比整天呆在室內不活動強 。把那些不良因素考慮進去，就更周全了 。
推薦閱讀
- 中醫五臟養生 臟腑怎樣保健最好？
- 便秘排毒喝什么茶好呢
- 白領健康的飲食模式介紹
- 痔瘡動手術后吃什么好
- 吃梨能止咳警惕越咳越厲害 利于止咳化痰的水果推薦
- 白領營養需補鐵和葉酸 飲食謹記5注意事項
- “三個直角”原則 白領OL坐姿也有“潛規則”
- 白領先生 你的身體是否鬧罷工
- 九個技巧助白領族緩解眼睛疼痛
- 白領養生 8對策讓你擁抱健康