健身長春膏的作用與功效
【出處】上海衛(wèi)生局制定《上海市藥品標(biāo)準(zhǔn)》 。
【原料x參50克，茯苓、炒白芍、桑椹、蜜炙黃芪、炒白術(shù)、陳皮各200克，熟地黃、制何首烏、酒洗當(dāng)歸、枸杞子、制女貞子各300克，川芎、蜜炙甘草各100克，制半夏150克，白糖530克 。
【制作】X①先將紅參水煎2次，每次3小時，參汁濾清；②再將參渣與其余14味一起水煎2次，第一次4小時，第二次3小時，藥汁濾清；③藥汁與參汁和勻，濃縮成清膏；④將白糖加水加熱溶化，濾過；⑤取清膏1000毫升與上述糖液混合，濃縮收膏 。
【服法】每日2次，每次15克，飯前用開水化服 。
【作用與功效】大補氣血、滋養(yǎng)肝腎 。
【健身長春膏的作用與功效】本膏有4大類藥物組成，一類以紅參、黃芪為主的補氣藥，一類是以熟地黃、當(dāng)歸為主的補血藥，一類是以枸杞子、女貞子為主的養(yǎng)陰藥，一類以陳皮、白術(shù)為主的健脾和胃藥 。
中醫(yī)認(rèn)為氣與血有著密切的關(guān)系 。“氣為血之帥”即血的生成、運行要靠氣的化生和推動；“血為氣之母”即氣的生成和運行始終離不開血 。所以血虛易導(dǎo)致氣虛，反之，氣虛亦易導(dǎo)致血虛 。在治療上補氣為了更好的生血，補血即加強了氣的功能 。加入養(yǎng)陰藥是為了通過補肝血、養(yǎng)腎陰來生化精血 。加入健脾藥一則增強脾胃對補藥的消化吸收功能，二則可以防止補藥過于滋膩，影響食欲 。全方氣血雙補，補而不膩，滋而不滯，經(jīng)常服用永葆青春 。
【適用人群】①老年體虧，神倦乏力、頭暈眼花、耳鳴心悸、失眠健忘等癥 。②中年以后保健服用，能延緩衰老 。③各種慢性疾病，如貧血、月經(jīng)不調(diào)、神經(jīng)衰弱、肺結(jié)核等補益服用 。
【注意事項與禁忌】①若火氣偏旺者，可以將紅參換成生曬參 。②感冒時暫停服用 。
推薦閱讀
- 高血脂癥患者健身方案
- 喝秋梨膏要注意什么？秋梨膏和枇杷膏區(qū)別有哪些
- 枇杷膏的功效和作用有哪些？川貝枇杷膏能多吃嗎
- 枇杷膏怎么做？枇杷膏的食用禁忌
- 早晨跑步健身嗎
- 冬季健身跑步計劃
- 瘦人的健身方法有什么呢
- 運動健身 做這事5分鐘竟能延長器官10年壽命
- 程鐘齡太乙膏的作用功效
- 健身房跑步機如何使用呢