端午節(jié)養(yǎng)生保健 宅男宅女們注意事項(xiàng)
根據(jù)國(guó)務(wù)院辦公廳通知精神 ， 2013年端午節(jié)放假3天 。具體放假安排為：6月10日(星期一)至12日(星期三 ， 端午節(jié))放假調(diào)休 ， 6月8日(星期六)、6月9日(星期日)上班 。
端午節(jié)養(yǎng)生保健
1、巧除家中異味
下水道灑點(diǎn)藥水 ， 花盆中摻一些鮮橘皮 ， 壁櫥、抽屜內(nèi)放一包曬干的茶葉渣 。炒菜鍋中放少許食醋 ， 加熱蒸發(fā) ， 都能去除異味 。地漏最好用自動(dòng)密封的 ， 防止返味 。
2、床墊別老睡一面
床墊每天會(huì)陪伴您約8小時(shí) ， 是與您的身體甚至是健康聯(lián)系最緊密的 。床墊老睡一面 ， 容易導(dǎo)致彈簧變形、床墊凹陷 。新床墊最好隔2~3個(gè)月調(diào)換一下正反面和轉(zhuǎn)換方向 。
3、衛(wèi)生間太潮易得病
衛(wèi)生間可能是整個(gè)屋內(nèi)最易潮濕的地方了 ， 潮濕的環(huán)境是真菌、細(xì)菌滋生、繁殖的溫床 ， 易誘發(fā)呼吸道疾病 。所以 ， 衛(wèi)生間最好能夠開(kāi)窗通風(fēng) ， 濕毛巾最好是晾在通風(fēng)處 。如果衛(wèi)生間不通風(fēng) ， 最好等毛巾干后再放入衛(wèi)生間 。
4、馬桶刷應(yīng)該半年一換
【端午節(jié)養(yǎng)生保健 宅男宅女們注意事項(xiàng)】馬桶刷用久了刷毛會(huì)脫落 ， 容易藏污納垢 ， 最好半年一換 。如果放在不透風(fēng)的容器里 ， 也容易滋生細(xì)菌 。
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