戒煙后各種病都出來了 戒煙對身體有害嗎( 二 )
白天拍片，晚上修片 。
真正喜歡上了，沒空再考慮煙了，這是最佳狀態(tài) 。也是最推薦的方式 。
當(dāng)然，攝影的成績?nèi)绾危瑹o所謂了 。
如果戒煙的時(shí)機(jī)合適，那對健康是很有好處的；
如果前面抽煙已經(jīng)對身體造成了不可逆的傷害，那戒煙也可以減輕和減緩一些 。
4、其他不良嗜好代替
很多人都會(huì)如此，煙雖然戒了，身體垮了 。
比如，不抽煙了，吃瓜子，每天瘋狂的吃 。任何東西過量都有害 。
想抽煙時(shí)候，嚼檳榔、喝碳酸飲料、喝紅牛、吃巧克力，這些都不是好習(xí)慣，有可能多年的煙齡把肺抽壞了，而戒煙時(shí)候，把胃腸、血糖、血壓給弄異常了 。
人人都說吸煙有害健康，沒人說吃巧克力有害健康，但是要是一天吃5塊巧克力，危害也不小！
任何東西，都不能上癮！
如果再配合心理的焦慮，疾病肯定來得更快 。
5、吸煙習(xí)慣不同，結(jié)局完全不同
有些人喜歡煙草 。會(huì)仔細(xì)的品味差別，鑒賞煙草 。
有些人，完全只是煙癮，是通過不斷加大劑量，來緩解煙癮 。
這兩種是完全不同的，天壤之別！！
第一種，可能成為煙草專家，第二種就是大煙鬼 。
其實(shí)很多都一樣，喝酒也是 。
有人喜歡品酒，不喝很多，但是每一種酒，能品出內(nèi)含，味道細(xì)微的差別，這是品酒師；
有些人，只是一次比一次多，一次比一次度數(shù)高，這叫酒蒙子 。
煙，絕對有害健康，這是毋庸置疑的 。
但是煙草的文化也那么多年了，并不是簡單的點(diǎn)火，抽，這么簡單 。
主要的吸煙方式：卷煙、煙斗、雪茄，只有卷煙是過肺的，其他都不過肺 。
雪茄和煙斗，都是非常有文化底蘊(yùn)的，喜歡煙文化，你可以去了解歷史、去古巴探尋雪茄魅力，適量的吸入，我個(gè)人是完全不反對的 。
煙草的制作、調(diào)配，也是一門學(xué)問 。
國外很多制作煙斗的大師，一只煙斗賣幾十萬，他們制作的時(shí)候也會(huì)抽上一斗，但是人家畢生就是熱愛這個(gè)事業(yè)，抽的時(shí)候，想的是如何改進(jìn)設(shè)計(jì)，而不是“寂寞”，人家訂單接不過來，還有空“寂寞”？ 。。。
但是如果只是“癮君子”，沒有內(nèi)涵沒有文化沒有追求，只是解決生理問題，個(gè)人非常反感，有百害而無一利 。
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