維他命水有什么功效與作用農(nóng)夫山泉維他命水真的健康嗎 _維生素

隨著生活水平的提高，現(xiàn)在維他命水是大眾普遍追求的保健飲料，那么維他命水有什么功效與作用?喝了維他命水有什么好處?農(nóng)夫山泉維他命水真的健康嗎?接下來(lái)，大家和小編一起來(lái)看看吧。

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維他命水
2010年，可口可樂(lè)公司一款維他命水飲料高調(diào)登陸中國(guó)，并把英文“Vitaminwater”翻譯成“維他命水”，以標(biāo)榜自己時(shí)尚、營(yíng)養(yǎng)、健康補(bǔ)水的標(biāo)簽。盡管這款飲料每瓶售價(jià)高達(dá)12-15元令人咋舌，但依然受到不少大城市里的白領(lǐng)和年輕人追捧。

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【維他命水有什么功效與作用農(nóng)夫山泉維他命水真的健康嗎】維他命水功效與作用
維生素又名維他命，是維持身體健康所必需的一類(lèi)有機(jī)物，也是保持人體健康的重要活性物質(zhì)，在物質(zhì)代謝中有著重要的作用。不過(guò)，維他命水則很難被歸類(lèi)，因此說(shuō)它是飲料，它又含有一丁點(diǎn)維生素，不說(shuō)飲料也算不上營(yíng)養(yǎng)品。

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農(nóng)夫山泉維他命水
那么，農(nóng)夫山泉維他命水長(zhǎng)期喝了會(huì)不會(huì)對(duì)身體不好?其實(shí)，正品的維他命水不會(huì)對(duì)身體不好，當(dāng)然最好的飲料，小編個(gè)人認(rèn)為是白開(kāi)水。
柑橘子風(fēng)味的“力量帝”——添加鈣 VC，維生素C有助于維持骨骼、牙齦的健康。值得注意，鈣是人體骨骼和牙齒的主要組成成分，許多生理功能也需要鈣的參與。
熱帶水果風(fēng)味的“亮眼仔”——添加葉黃素牛磺酸，葉黃素是人眼中存在的色素之一;牛磺酸是一種非蛋白氨基酸，在視網(wǎng)膜中含量很高，其中最豐富的區(qū)域是含有光感受器的細(xì)胞區(qū) 。
西柚風(fēng)味的“智商達(dá)人”——添加牛磺酸鋅，鋅是兒童生長(zhǎng)發(fā)育必需的元素。值得注意，牛磺酸在人類(lèi)大腦皮層、小腦和嗅球等區(qū)域的含量豐富，是神經(jīng)系統(tǒng)中含量最多的游離氨基酸之一。