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經期能喝冰紅茶嗎

茶 ， 在今天是每天都要品嘗的飲料 ， 從古至今茶所扮演的角色都是重要的 ， 自從茶祖陸羽發明茶的那時候起 ， 茶就已經悄無聲息的走進人們的生活 ， 茶的多種多樣 ， 決定了人們的多種選擇 ， 各種茶有著不同的味道和不同的功效 ， 就拿紅茶來說吧 ， 紅茶茶香醇厚 ， 性溫和 ， 很多人都喜歡 。
紅茶在奶茶中也是扮演著重要的角色的 ， 這好喝的紅茶 ， 經期的時候可不可以喝呢？現在飲料也有研制出了茶飲料 ， 冰紅茶就是其中的一種了 ， 但是經期的時候可不可以喝呢？下面就一起來看看 。
紅茶禁忌
1、結石病人和腫瘤患的人 。結石患者一般不允許飲紅茶 。
2、有貧血的、有精神衰弱失眠的人 。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠癥狀加重 。
3、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人 。因為紅茶具有很好的提神作用 。
4、胃熱的人 。因為紅茶是溫性茶 ， 起到暖胃的作用 。
【經期能喝冰紅茶嗎】5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人 。紅茶屬于“熱性” ， 怕上火的人不宜喝紅茶 。
6、正在服藥的人 。紅茶會破壞藥效 。
7、經期的女性 ， 因為經期會大量消耗體內鐵質 ， 紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收 。
8、孕期女性 ， 因為紅茶中的咖啡堿會增加孕婦心、腎的負荷 ， 會造成孕婦的不適 。
9、哺乳期女性 ， 因為紅茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環 ， 會抑制乳汁的分泌 ， 影響哺乳質量 。
10、更年期女性 ， 因為紅茶中的茶多酚可能會時更年期出現心跳加快、睡眠質量差等現象 。
經期是不可以喝紅茶的 ， 所以在經期的時候最好不要喝冰紅茶 ， 奶茶 ， 一般再經期的時候很多茶都是不可以喝的 ， 還是應該多飲水 ， 多吃一些新鮮的蔬菜還會比較的好 ， 還可以再吃一些補鐵的食物 ， 多注意休息 ， 經期過后多運動 ， 多吃補血食物 。

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