影響身高的主要因素有什么？
在我們生活的周圍 ， 很多孩子的身高都存在一定的差距 ， 當(dāng)然了我們先不說男孩子會(huì)比女孩子普遍性較高這一問題 ， 單就男孩子之間的身高差距也是不可忽視的 ， 由此就可以看出每個(gè)人的身高都是有所不同的 ， 掌握具體的影響因素才能做好相應(yīng)的調(diào)理措施 ， 那么影響身高的主要因素有什么？
(1) 身高與性成熟早晚有關(guān)
【影響身高的主要因素有什么？】成熟年齡的遲早會(huì)影響急速成長的身高 。一般是急速成長現(xiàn)象發(fā)生較早的人 ， 就較快達(dá)到終止點(diǎn);較晚發(fā)生的 ， 也較晚達(dá)到其終點(diǎn) 。當(dāng)性早熟的少女不再長高時(shí) ， 性晚熟的少女卻還在長高 。因此 ， 性晚熟的少女就比較高 。身高長得最快的時(shí)期是青春前期 。女孩在月經(jīng)初潮的前一年 ， 身高的增加可以達(dá)7～8厘米;而男孩的身高增長的巔峰期是青春期頭一年 ， 約13～14歲 ， 身高增加可達(dá)10～12厘米 。
(2 )身高與營養(yǎng)有關(guān)
從某種意義上說 ， 身高是營養(yǎng)物質(zhì)(特別是蛋白質(zhì))“堆砌”起來的 。構(gòu)成人體的蛋白質(zhì)的物質(zhì)有5～10萬種 ， 組成這些蛋白質(zhì)的8種必需氨基酸要靠食物供給 。如果食物能提供足量的8種必需氨基酸 ， 就能加速蛋白質(zhì)的合成 ， 有助于全身各組織器官的生長發(fā)育 ， 特別是骨骼和骼軟骨的生長發(fā)育 。
(3) 身高與睡眠有關(guān)
生物學(xué)家研究內(nèi)分泌腺分泌規(guī)律時(shí)發(fā)現(xiàn) ， 對少年兒童來說 ， 睡得好長得高 。身高的增長 ， 取決于骨骺的不斷增長 ， 而骨骺的生長又受內(nèi)分泌腺的控制 。控制身高的內(nèi)分泌激素主要有腦下垂體分泌的生長素、黃體化激素和性激素 ， 其中生長激素作用最顯著 。生長激素的分泌有其明顯的規(guī)律性 ， 即白天分泌較少 ， 夜晚睡眠時(shí)分泌較多 。
上文中對影響身高的主要因素有什么給出了明確的介紹 ， 想必大家也都心中有數(shù)了 ， 家人們在孩子發(fā)育這個(gè)問題上還是不可忽視的 ， 平時(shí)一定要注意調(diào)理好孩子的生活起居 ， 補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)和維生素 ， 讓孩子的身心健康得到保障 。
推薦閱讀
- 患上血糖高的人能吃玉米粥嗎
- 身體易疲勞應(yīng)該吃什么呢？
- 一般空腹可以吃橘子嗎
- 高血壓能吃苦菊嗎
- 冬季 不同體質(zhì)也需要食療強(qiáng)身
- 食物中毒全身無力怎么辦？
- 尿酸高適宜吃什么食物
- 尿毒癥前期透析的飲食調(diào)理
- 碳酸飲料的危害 碳酸飲料影響孩子身體健康
- 血糖高的患者可不可以吃香蕉呢