山竹一次吃幾個合適來月經可以吃嗎 _火龍果

山竹，這是超級美味的，好吃到不要不要的，就是這樣的神奇美味，山竹一次吃幾個合適?山竹來月經可以吃嗎：

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山竹一次吃幾個合適：
山竹性寒涼，如果個人體質不受寒涼的，最好少吃，或一天不能吃2個或以上。如果個人體質上火可以吃多一點，但不不能超出每天4-5個或以上。特別有糖尿病的人需要注意，山竹比較不適合他們吃。
山竹含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱。在泰國，人們將榴蓮山竹視為“夫妻果” 。如果吃了過多的榴蓮上了火，吃上幾個山竹就能緩解。它含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養(yǎng)作用，對體弱、營養(yǎng)不良、病后都有很好的調養(yǎng)作用。

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來月經可以吃山竹嗎：
山竹是涼性水果，月經期間食用，會引起月經量加大，痛經。因此，月經期間是不能吃的。
指導意見：
經期不要吃涼性和寒性的水果，可以吃些熱性和平性水果。
熱性水果：榴連、黑棗
溫性水果：芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗、李子(微溫)
平性水果：百香果、檸檬、番石榴、酪梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、子、印度棗涼性水果：火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷
寒性水果：西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹
【山竹一次吃幾個合適來月經可以吃嗎】山竹一天吃還是不要超過5個比較好，月經來了就不要吃山竹了，雄心痛經。