艾灸怎么治月經(jīng)不調(diào)
我想現(xiàn)在也有很多廣大女性朋友再為月經(jīng)不調(diào)這個問題而煩惱著 。月經(jīng)不調(diào)會影響排卵，導致女性難以受孕，而我們月經(jīng)不調(diào)主要都是因為內(nèi)分泌失調(diào)引起的，飲食不當、情緒、疾病等原因都會導致月經(jīng)不調(diào) 。當女性朋友們出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)時，該怎么辦？不用擔心，我現(xiàn)在就教你用艾灸治療月經(jīng)不調(diào)的方法 。
1. 血虛型月經(jīng)不調(diào) 。證見月經(jīng)后期，量少色淡，質(zhì)清稀，伴有眩暈，失眠，心悸，面色蒼白，神疲乏力，舌淡，脈弱無力 。
艾灸治療選穴：膻中、關元、子宮、內(nèi)關、涌泉 。
用隔姜灸或溫和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒，子宮，內(nèi)關，涌泉可以用單眼艾灸盒 。
要求：關元子宮不得低于20分鐘，內(nèi)關、涌泉各10分鐘 。
2. 腎虛型月經(jīng)不調(diào) 。證見月經(jīng)初潮較遲，經(jīng)期延后，量少，色正常或暗淡，質(zhì)薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏淡，脈沉 。治宜補腎養(yǎng)血 。
艾灸選穴：八髎穴、歸來、三陰交
用隔姜灸或溫和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒 。歸來和八髎穴用三眼艾灸盒艾灸，三陰交用單眼艾灸盒 。
要求：歸來不低于10分鐘；八髎穴不低于15分鐘，三陰交10分鐘 。
3. 血寒型月經(jīng)不調(diào) 。證見月經(jīng)后期，量少色暗，有塊，或色淡質(zhì)稀，伴有小腹冷痛，喜溫喜按，得熱則減，或畏寒肢冷，小便清長，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脈沉緊或沉遲無力 。治宜溫經(jīng)散寒調(diào)經(jīng) 。
艾灸選穴：關元、八髎穴、三陰交、足三里
【艾灸怎么治月經(jīng)不調(diào)】用隔姜灸或溫和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒，可同時插三根艾條，或兩根艾條，這樣火力大點 。關元、八髎穴艾灸20分鐘，足三里三陰交各10分鐘 。
4. 氣郁型月經(jīng)不調(diào) 。證見月經(jīng)后期，量少色暗有塊，排出不暢，伴有少腹脹痛，乳脹脅痛，精神抑郁，舌正常或稍暗，脈弦澀 。治宜行氣活血 。
艾灸取穴：關元、命門、肩井、太沖
關元、命門、可以用三眼艾灸盒施灸，也可以用隔姜灸 。肩井和太沖用單眼艾灸盒或手持艾條施灸 。
時間：關元、命門各20分鐘、肩井、太沖各10分鐘 。
月經(jīng)不調(diào)可以說是廣大女性朋友常見的一種情況了，月經(jīng)不調(diào)這個問題雖然不算很大的問題，但是在來月經(jīng)時也要多多愛護一下自己的身體 。涼水與冰冷、刺激辣的食物盡量少吃 。如果經(jīng)常性月經(jīng)不調(diào)后果也是很嚴重的 。艾灸治療月經(jīng)不調(diào)的方法小編已經(jīng)告訴大家了，希望能給你帶來幫助 。
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