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例假的時候洗澡好嗎

例假的時候是女性身體比較特殊的時期 ， 例假的時候洗澡好嗎？這是很多女性都比較關心的問題 。由于這個時候淤血在女性的陰道淤積 ， 身體處于比較敏感的時期 ， 非常擔心這個時候選擇不當的防曬進行洗澡 ， 可以會帶來負面的影響 。那么 ， 例假的時候洗澡好嗎？下面咱們就來詳細了解一下吧 。
女性在經期 ， 由于經血積于陰道部 ， 陰部又墊有厚厚的衛生巾 ， 加之此時下體的油脂分泌增多 ， 而陰部的通風透氣性較差 ， 血污、油脂、汗液的混合不僅會刺激皮膚 ， 而且容易引發各種炎癥 。因此 ， 女性在經期應該勤于洗澡 ， 保持陰部的清潔 。不過 ， 女性在經期洗澡時一定要注意方式 。
1.經期洗澡禁止盆浴
目前一致公認的是采用淋浴或擦浴 。月經期子宮內膜脫落 ， 宮腔留有創面;宮頸粘液被經血沖出 ， 宮頸口微微開放;陰道內有經血停留 ， 是細菌的良好培養基 。以上導致生殖道局部的保護性屏障作用暫時遭到破壞 ， 再加以月經期全身抵抗力下降 ， 盆浴時 ， 污水及陰道中細菌便可能經宮頸管上行至宮腔而引起感染 ， 故應該禁止 。
此外 ， 有些類似月經期的情況如官腔手術、流產及分娩等 ， 近期內也應禁止盆浴 。
2.不用冷水洗澡
洗冷水澡時因水溫過低 ， 人體會感到寒冷 ， 產生一系列應激反應 ， 如心跳加快 ， 血壓升高 ， 肌肉收縮 ， 神經緊張等 ， 不但不能消除疲勞 ， 還易造成感冒 ， 應盡可能避免 。女性因其特別的生理原因 ， 尤其是在經期 ， 哺乳期 ， 懷孕期間的女性朋友 ， 遇到冷水的刺激會造成女性內分泌失調 ， 閉經 ， 腹痛 ， 而且很多細菌也會進入陰道引發陰道炎等婦科疾病 ， 嚴重的對女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響 。
對于那些身體體質較差的女性朋友 ， 就更不能用冷水洗澡 ， 否則原本抵抗力較差 ， 因冷的刺激 ， 會引發感冒、發熱等疾病 。然而 ， 可以長期堅持用冷水洗臉 ， 增進血液循環 ， 起到預防感冒、鼻炎的作用 ， 還會使皮膚變得更有光澤更有彈性 。
3.經期不可用沐浴露清洗陰部
經期陰部容易產生異味 ， 但在洗澡時順便用沐浴液清潔陰部 ， 或用熱水反復清洗陰部是不夠健康的 ， 反而容易引發陰部感染 ， 導致瘙癢病癥 。
這是因為平日女性陰道內是略酸性環境 ， 能抑制細菌生長 ， 但行經期間陰道會偏堿性 ， 對細菌的抵抗力降低 ， 易受感染 ， 如果不使用專業的陰道清潔液或用熱水反復清洗更會導致堿性增加 。因此 ， 清洗陰部需要選擇專業的陰部清洗液 ， 尤其在經期 。
4.經期洗澡時注意個人衛生
女性經期洗澡要保證做到洗澡時所用的毛巾、洗具專人專用 ， 不可與他人混用 。尤其是他人或自己患有腳癬時更要注意 ， 以免引起陰部的真菌感染 。
【例假的時候洗澡好嗎】在清楚了例假的時候洗澡好嗎之后 ， 以后碰到這種情況就可以很多的進行處理了 。由于女性每個月都有經期 ， 所以洗澡的事情是必須要面對的 ， 不是說不能洗澡 ， 關鍵是要注意一些細節問題 ， 只有這樣的話 ， 才會可能最大程度的防止給身體產生不好的影響 。

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