5款辦公室茶飲讓你不“上火” 秋干物燥
1、菊花茶
菊花茶的去火功效可謂人盡皆知 ， 有著提神醒腦、祛風(fēng)清熱、養(yǎng)肝明目等作用 。它淡淡芳香中略帶稍許苦味 ， 加入少許冰糖后 ， 便成為一道口感極好的去火茶飲 。
2、百合花茶
【5款辦公室茶飲讓你不“上火” 秋干物燥】百合花不僅擁有美麗的外表 ， 它還富含多種微量元素 ， 有著極高的醫(yī)用和食用價(jià)值 。每次使用大概2-3克的百合花沖泡 ， 可以去火、清涼潤肺 。
3、烏龍茶
烏龍茶介于綠、紅茶之間 ， 不寒不熱 ， 可以消除體內(nèi)余熱 。
4、金盞花茶
金盞花以前僅僅作為觀賞花卉 ， 但近幾年它的功效漸漸被人們發(fā)現(xiàn) ， 不但用來制作成護(hù)膚品 ， 現(xiàn)在也可以用它來泡茶 。金盞花茶味道偏苦 ， 但有著清熱解毒、養(yǎng)肝明目、提神健胃的作用 ， 對治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎也有明顯療效 。
5、苦丁茶
苦丁茶雖說味道極苦 ， 但具有清熱消暑、生津止渴、潤喉止咳等多種功效 ， 素有“保健茶”、“美容茶”、“減肥茶”、“降壓茶”、“益壽茶”等等的美稱 。
推薦閱讀
- 辦公室怎樣鍛煉身體
- 冬季吃什么滋補(bǔ)身體 冬季養(yǎng)生茶飲讓你身體棒棒
- 健康知識 不宜在辦公室做的七個動作
- 孕婦可以喝大麥茶嗎 大麥茶飲用注意事項(xiàng)
- 紅茶的功效與作用 紅茶飲食禁忌
- 辦公室體操怎么做
- 在辦公室怎么喝普洱茶
- 辦公室減肥運(yùn)動操怎么做
- 5款減肥食譜 秋季降燥排毒
- 春季滋補(bǔ) 5款滋血養(yǎng)肝的食療粥（烹飪技巧）