1. 首頁 > 健康養生 >

嘴唇裂開疼如何緩解

很多人到了冬天就感覺到自己的嘴唇很干 ， 甚至會出現開裂的現象 ， 這讓他們很是困擾 ， 一方面是影響自身的形象及容貌 ， 另一方面還會影響到生活乃至自己的情緒 ， 總之想辦法緩解干裂現象 ， 調理一下身體都是很重要的 ， 希望大家都能重視起來 ， 那么嘴唇裂開疼如何緩解？
中醫理論認為“脾開竅于口 ， 其華在唇” ， 意思是脾合肉 ， 唇為肌肉組織 ， 口唇的色澤與脾的運化有密切聯系 ， 所以健脾是防止嘴唇干裂的關鍵 。西醫上稱之為口角炎 ， 是由嘴唇組織的特殊性引起的 。加上冬季氣候干燥 ， 所以嘴唇很容易干裂 。而且冬季新鮮蔬菜少 ， 容易造成維生素缺乏 ， 嘴唇黏膜細胞的健康與維生素關系密切 。
山藥營養豐富 ， 含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質 ， 具有滋補作用 ， 自古就是補虛佳品 ， 而且具有多種食法 。新鮮蔬菜有黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜 。銀耳燉冰糖 。用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖 ， 一天分3～4次飲用 ， 或用海帶切碎煎湯飲服 。吃桔子要適量 。冬季有很多鮮桔上市 ， 但不要過多地吃桔子 ， 因為桔子是芳香溫類水果 ， 多食易“上火” ， 其結果是會讓嘴唇更加干燥 。因此吃桔子要適量 。
【嘴唇裂開疼如何緩解】及時補充足量水分 ， 充足的飲水量 ， 對于人體機能的均衡有很大幫助 ， 能有效防止嘴唇干裂 。無論男女 ， 都應使用護唇膏來呵護雙唇 ， 盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏 。過敏體質的人 ， 用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上 ， 也能起到很好的保濕作用 。
盡量避免風吹日曬等外界刺激 ， 可以采取戴口罩的辦法來防護 。糾正舔唇、咬唇等不良習慣 。如果唇部的皸裂、結痂癥狀長期不愈 ， 應及時到醫院就診 ， 盡早查清病因 ， 對癥治療 。有需要的話可以佩戴口罩 ， 以保持嘴唇的溫度和濕度 。
從上文中對嘴唇裂開疼如何緩解做出的介紹里 ， 大家也都掌握了有效的方法 ， 一般來說天氣干燥的時候 ， 如果體內還缺少水分和維生素 ， 就會導致嘴唇發干 ， 因此既要每天攝入足夠的水分 ， 還要做到營養飲食 ， 這些都不可小覷 。

    推薦閱讀