老人食欲不振可用蛋白粉補充營養(yǎng)，蛋白粉什么牌子好？ _小知識

老年人食欲不振是個常見的問題，據(jù)統(tǒng)計，老年人功能性消化不良占消化科門診20%~40% 。老人消化功能出現(xiàn)了問題，不僅影響食欲，還會影響營養(yǎng)的吸收。免疫力下降，身體素質(zhì)下降，容易患各種疾病。

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老人食欲不振可用蛋白粉補充營養(yǎng)，蛋白粉什么牌子好？
一、老人食欲不振的原因及危害
這是因為進入老年期后，消化系統(tǒng)的生理功能和身體其它系統(tǒng)一樣，會發(fā)生衰退性變化。
例如，唾液分泌減少（老人常會自覺口渴），味覺、嗅覺靈敏度下降，牙齒問題導(dǎo)致咀嚼力下降，咽部、食管肌肉力也衰退，這些因素都會讓老年人食欲下降、進食困難。
其次，胃動力下降、胃黏液分泌減少，胰腺分泌的消化酶也減少；而胃腸激素中抑制胃排空的激素卻反而增加，這些則會讓老年人出現(xiàn)飯后飽脹、消化慢等感覺。容易產(chǎn)生食欲不振一系列問題，從而就會導(dǎo)致出現(xiàn)營養(yǎng)不良、身體虛弱、體質(zhì)下降等癥狀，對老人的身體健康非常的不利。
二、解決辦法
老年人在飲食上可多食用開胃食物，如山楂、話梅等；平時飲食注意干稀搭配（不要過多食用湯汁，因為老年人對液體的排空反而更弱）。
【老人食欲不振可用蛋白粉補充營養(yǎng)，蛋白粉什么牌子好？】另一方面吞咽問題的存在，是老人食欲不振的主要表現(xiàn) 。老年人消化能力和咀嚼能力比較弱，加上生性節(jié)儉，肉類攝入量少，會影響蛋白質(zhì)的攝入量。如果擔(dān)心老人食欲不振而導(dǎo)致營養(yǎng)不良等問題，可以在食物中加入蛋白粉輔助老人補充營養(yǎng)，蛋白粉擁有飲用方便、蛋白質(zhì)含量豐富、消化率高的優(yōu)勢，只需要用溫水沖泡后即可飲用，幫助老人輕松補充蛋白質(zhì) 。每天來一杯蛋白粉，易消化好吸收，脂肪和膽固醇含量非常低，適合老年人食用。
蛋白粉什么牌子好？推薦湯臣倍健蛋白粉

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老人食欲不振可用蛋白粉補充營養(yǎng)，蛋白粉什么牌子好？
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湯臣倍健蛋白粉蛋白質(zhì)含量高達80%，脂肪含量僅占3%，消化率高達90%，非常適合老年人食用。
老年人也是寶，每天一杯蛋白粉，輕松補充蛋白質(zhì)，幫助老人打造好體質(zhì) 。