清蒸石斑魚(油淋)的做法(其它國(guó)家)
怎么做清蒸石斑魚(油淋)簡(jiǎn)單又好吃?需要哪些食材?小編教你做法竅門,可以輕松做出正宗清蒸石斑魚(油淋) 。
清蒸石斑魚是粵菜中的一道傳統(tǒng)名菜 。石斑魚肉質(zhì)潔白,鮮美如雞,故又有“雞魚”之稱,可與淡水名產(chǎn)桂魚相媲美 。多產(chǎn)于舟山東面沿海一帶 。用清蒸的方法可以最大限度的保持石斑魚的營(yíng)養(yǎng) 。石斑魚營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,富含蛋白質(zhì)、維生素A、維生素D、鈣、磷、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分,是一種低脂肪、高蛋白的上等食用魚,被港澳地區(qū)推為中國(guó)四名魚之一 。
做清蒸石斑魚(油淋)需要什么材料石斑魚,蔥、姜、料酒、蒸魚豉油、植物油
清蒸石斑魚(油淋)怎么做好吃又簡(jiǎn)單
做法分解1:石斑魚放血、去鱗、去內(nèi)臟清理干凈,蔥、姜分別切絲、切段、片
【清蒸石斑魚(油淋)的做法(其它國(guó)家)】做法分解2:這條石斑魚三斤為了快速蒸熟、魚背開(kāi)深刀
做法分解3:兩面劃刀切透魚肉便于成熟
做法分解4:淋入料酒、植物油、擺上蔥段姜片
做法分解5:開(kāi)鍋后大火蒸15分鐘
做法分解6:取出裝盤去掉蒸魚時(shí)放的蔥姜和汁水,撒上姜蔥絲
做法分解7:盤邊倒入蒸魚豉油
做法分解8:植物油燒制冒白煙
做法分解9:將燒熱植物油淋在魚身上即可
清蒸石斑魚(油淋)的做法竅門。
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