南瓜綠豆薏仁粥的做法(老年菜譜)
本食譜來自【臻媽美食廚房】老師分享的南瓜綠豆薏仁粥的做法,粥飯;需要烹飪時間:30-45分鐘;烹飪難度:切墩(初級);
怎么做南瓜綠豆薏仁粥好吃?學(xué)做南瓜綠豆薏仁粥需要哪些食材?為您提供南瓜綠豆薏仁粥的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味南瓜綠豆薏仁粥 。
做南瓜綠豆薏仁粥所需食材:主料:綠豆適量,薏仁適量,紅棗適量,南瓜適量,大米適量
輔料:冰糖少許
南瓜綠豆薏仁粥的做法步驟:1. 將綠豆薏米提前浸泡后,和大米一起淘洗干凈
2. 入高壓鍋大火燒開后轉(zhuǎn)小火壓15分鐘后關(guān)火
3. 待高壓鍋內(nèi)汽壓正常后,南瓜切大塊,和紅棗及冰糖一同丟入高壓鍋里
4. 繼續(xù)大火燒開轉(zhuǎn)小火壓5分鐘即可 。
溫馨提示:所用到的材料可根據(jù)自己的喜好增減,比如,你還喜歡花生,紅豆,都可以放進來~需要注意的是,綠豆及薏仁最好提前2小時浸泡,比較容易煮爛~
【南瓜綠豆薏仁粥的做法(老年菜譜)】
推薦閱讀
- 夏季常喝綠豆湯清熱解暑 小妙招讓綠豆湯保持綠色
- 實現(xiàn)綠豆湯的食療功效 最重要的是煮的時間
- 虹橋綠豆糕是哪兒的特產(chǎn)嗎?虹橋綠豆糕介紹
- 空腹可以喝綠豆湯的嗎?
- 南瓜怎樣催苗 南瓜催苗方法
- 綠豆湯放一晚還能喝嗎 和黃瓜能一起吃嗎
- 煮綠豆湯的訣竅 怎么煮綠豆粥
- 荔枝可以煮熟吃嗎 和綠豆一起吃會上火嗎
- 薏仁黃豆臘八粥的做法-臘八粥健康吃
- 醬悶雞胸肉南瓜片的做法(小兒營養(yǎng)不良食譜)
