蝦仁土豆泥沙拉的做法（生菜）
本食譜來自【Smiling小璐】老師分享的蝦仁土豆泥沙拉的做法 。所屬分類：蔬菜、菌藻、藥食, 蔬菜類，適宜人群：一般人群均可食用 。尤適宜失眠、膽固醇高、神經(jīng)衰弱的人 。
怎么做蝦仁土豆泥沙拉好吃？學(xué)做蝦仁土豆泥沙拉需要哪些食材？為您提供蝦仁土豆泥沙拉的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味蝦仁土豆泥沙拉 。
蝦仁土豆泥沙拉，絕對是滿足味蕾又超級無敵健康低脂的菜品，而且土豆真的很管飽，哈哈^_^蝦仁是在中糧我買網(wǎng)領(lǐng)的大洋世家青蝦仁，雖然是冷凍生鮮但是肉質(zhì)真的很鮮嫩，連我媽都說這肯定是活蝦剝了直接冷凍的，不然不會(huì)這么好吃，嘻嘻～
做蝦仁土豆泥沙拉所需食材：主料：青蝦仁5-7個(gè)，土豆250g，生菜適量，沙拉醬適量，鹽適量，黑胡椒適量
蝦仁土豆泥沙拉的做法步驟：1. 土豆洗凈削皮，切薄片，開大火水燒開后改中火隔水蒸20分鐘，筷子能輕松戳進(jìn)土豆片為準(zhǔn)
2. 青蝦仁從冰箱拿出來解凍
3. 土豆蒸熟后，加適量鹽，再用叉子把土豆搗成泥，盡量細(xì)膩一點(diǎn)
4. 鍋里放水燒開后放入蝦仁煮3分鐘即可撈出來
5. 取4-6顆蝦仁和一片生菜都切丁，放入土豆泥攪拌均勻
6. 裝盤，生菜葉裝飾一下，不過有點(diǎn)丑，哈哈
7. 最后淋一點(diǎn)沙拉醬，放一顆蝦仁在上面，撒點(diǎn)黑胡椒，完工
溫馨提示：蝦仁我煮了7顆，拌沙拉的時(shí)候覺得用不了這么多，就拿4顆切丁，1顆裝飾，2顆多出來了，哈哈～喜歡蝦仁多一點(diǎn)的可以自己加
【蝦仁土豆泥沙拉的做法（生菜）】
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