91精品国产手机在线-白筒袜嫩萝双腿之间乳白液体-青青操手机在线视频观看-日本中文字幕人妻日韩-日韩精品在线观看视频网站-天堂资源中文最新版在线一区-欧美专区一区二区三区-国产综合亚洲欧美在线-国产精品久久久久久福利69堂

紅燒牛肉馬鈴薯怎么做?

菜系及功效:幼兒菜譜
紅燒牛肉馬鈴薯的制作材料:
主料:牛腿肉肉150克,馬鈴薯100克,醬油15克,精鹽,蔥段,姜片各適量 。
紅燒牛肉馬鈴薯的特色:
肉酥爛 , 薯面香 , 兒童喜吃 。馬鈴薯有和中調(diào)胃、益氣健脾等功效 , 與牛肉合用 , 營(yíng)養(yǎng)更加豐富、全面 , 可促進(jìn)兒童健康的發(fā)育成長(zhǎng) 。
教您紅燒牛肉馬鈴薯怎么做 , 如何做紅燒牛肉馬鈴薯才好吃
(1)將牛肉洗凈 , 切成小方塊;馬鈴薯洗凈 , 削去皮 , 切成滾刀塊 。 
(2)鍋置火上 , 下入牛肉 , 醬油炒之 , 加入蔥、姜、醬油 , 并加入水浸過肉塊 , 蓋上鍋蓋 , 用文火燉至肉快爛時(shí) , 加入精鹽、馬鈴薯放入再燉 , 燉至肉、馬鈴薯酥爛而入味時(shí)即成 。
[特點(diǎn)] 肉、土豆酥爛、鮮香 。
[提示] 馬鈴薯不能燉得過爛 , 應(yīng)成塊;在燉時(shí)可適量加些水 , 以免糊底 。
 

    推薦閱讀