風(fēng)味口水雞怎么做?
材料:
凈雞1只,芝麻、花生米各適量,蔥段、姜片各適量調(diào)味料醬油適量,白糖、味精、精鹽、香油各少許,料酒200克,清湯1碗
做法:1、凈雞剁威小塊放在盆中,加入料酒拌勻,腌漬1個半小時取出 。將芝麻、花生米炒熟碾碎,并用白糖拌勻 。
2、鍋中油燒至五成熱,將雞塊放入鍋中,待炸呈黃色時倒入漏勺內(nèi)瀝油 。
3、鍋中加醬油、白糖、姜片、蔥段、鹽、雞、清湯,用旺火燒開,小火燒20分鐘,再轉(zhuǎn)旺火燒至湯汁濃稠時加味精,至湯收干時盛入盤內(nèi),淋入香油即成 。
好吃伴侶
雞肉營養(yǎng)豐富,含大量維生素B,其中雞胸脯含有高蛋白、低脂肪,是最佳的健康肉品,適合老人、孩子、腸胃虛弱的人經(jīng)常食用,除了能補(bǔ)充體力和營養(yǎng)外,還能加強(qiáng)饑膚彈性、促進(jìn)血色紅潤,達(dá)到美容美膚的效果 。
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