1. 首頁 > 生活百科 >

老年人血壓高怎么辦 介紹以下食療方供選用


山楂粥取山楂50克，洗凈切片，梗米100克，冰糖15克 。首先把山楂片放入砂鍋內煎取濃汁，去楂，放入粳米、冰糖，加清水適量熬成粥，分早晚2次服食 。具有健脾胃、消食積、散瘀血的作用，可用于老人食滯、高血壓、高血脂、冠心病等癥 。
【老年人血壓高怎么辦 介紹以下食療方供選用】桃仁粥用桃仁15克，粳米100克，把桃仁搗爛成泥，同粳米一起煮成粥，加少許油和鹽調味，分早晚兩次服食 。具有活血通絡、祛瘀止痛的作用，可用于老年人高血壓、冠心病、心絞痛等癥 。
皮蛋淡菜粥 取皮蛋1個，淡菜50克，粳米100克 。光將皮蛋殼去掉，淡菜浸泡后洗凈，同粳米共煮成粥，加少許油鹽調味，分早晚2次服食 。可用于老年高血壓、眩暈、耳鳴等癥 。
決明子粥用決明子15克，粳米100克，冰糖10克 。先將決明子放到鍋里炒至微有香氣，取出放冷卻后加適量水煎煮，取藥汁同粳米一起煮成粥，然后加入冰糖稍煮片刻即成，分早晚2次服食 。具有清肝明目、潤腸通便的作用，可用于老年高血壓、 高血脂、習慣性便秘等癥 。

    推薦閱讀