秋季護手常識
干燥的秋天 ， 你的身體都會覺得很不舒服 ， 女性們都會懂得在干燥的季節(jié)保養(yǎng)自己的面部 ， 但是卻忽視了那雙常常也暴露在大家面前的手部 ， 日常生活中 ， 手部不僅經(jīng)常曝露在日光下 ， 還要從事很多繁雜的工作 ， 每天的頻繁清洗 ， 或是經(jīng)常使用含消毒殺菌成分的香皂 ， 都會對我們的手部造成損傷 。
【秋季護手常識】如果洗手不當 ， 最容易造成損害的是手掌心 ， 這個部位角質層厚 ， 皮脂腺稀少 ， 稍不注意就會粗糙、干裂 ， 甚至脫皮;手背皮膚柔軟、細嫩 ， 比臉頰的皮膚還薄 ， 也極易老化、松弛 。
因此 ， 在秋季 ， 我們應該掌握正確的洗手方法 ， 保護雙手不受損傷：
第一 ， 避免頻繁洗手 ， 在清洗衣物時 ， 不要讓雙手長時間浸泡在水中 。
第二 ， 洗手時水溫不應過熱 ， 否則會破壞手部表面的皮脂膜 ， 促使角質層更加干燥甚至皸裂 ， 最佳水溫應該在20℃—25℃之間 。
第三 ， 洗手時應選用無刺激性的中性洗手液 ， 最好含有維生素B5、維生素E 或羊毛脂、蘆薈等滋潤型護膚成分 ， 盡量不使用肥皂等堿性較強的清潔用品 。最后 ， 手洗干凈后 ， 不能任其自然風干 ， 因為在干燥的空氣中 ， 手部皮膚內的水分 ， 會伴隨未擦干的水分一起蒸發(fā)掉 。
正確的做法是：洗手完畢 ， 用干凈、柔軟的毛巾擦手 ， 在皮膚未干時 ， 涂抹具有保濕功能的護手霜 ， 只有這樣才能及時鎖住皮膚內的水分 。
好習慣是首要前提
牢記三條法則：第一 ， 盡量讓手處在干燥的狀態(tài);
第二 ， 每天早晚涂抹護手霜;
第三 ， 永遠不要摳指甲 。這是保持手部和指甲健康的前提 ， 有空的時候可以自己用手霜給手部做按摩 。如果出現(xiàn)指甲小皮翹起的情況 ， 可以用維E膠囊涂抹后稍加按摩 ， 以有效滋潤指甲 。
推薦閱讀
- 日本公布冬季如何護膚小常識
- 秋季感冒吃什么藥？用藥先分清感冒類型
- 體檢常識 體檢經(jīng)常會犯的五大誤區(qū)
- 秋季怎樣預防皮膚過敏？預防秋季皮膚過敏的方法
- 秋季不種球根花,不算真的養(yǎng)花人
- 不同人群的養(yǎng)生之道 秋季養(yǎng)生吃什么
- 2021秋季開學前多久做核酸檢測合適？2021大學開學后能不能點外賣
- 9月，給你的多肉增個肥
- 秋季養(yǎng)花巧施肥
- 秋季養(yǎng)花的施肥方法